Saturs
Krievu pirts cienītāji zina, ka no egles izgatavota slota tiek uzskatīta par vienu no visnoderīgākajiem vannas produktiem ķermeņa veselībai. Nav ieteicams iepriekš sagatavot materiālu, adīt un tvaicēt egles slotu, jo adatas ātri sabrūk. Neskatoties uz diezgan drausmīgo izskatu, pareizi izgatavota un tvaicēta produkta zari nekaitēs ādai ar adatām, jo šim augam ir vismīkstākās adatas. Rakstā sīki aprakstīti noteikumi, kā novākt egļu zarus, pareizi adīt, uzglabāt un tvaicēt gatavo produktu.
Kāda ir egles slotas izmantošana vannā
Tiek uzskatīts, ka svaigi sagriezti zari ir visizdevīgākie. Šī skujkoku auga ārstnieciskās īpašības slēpjas tādu vielu saturā kā fitoncīdi, kā arī ēteriskās eļļas un sveķi. Izplatoties gaisā, tie labvēlīgi ietekmē cilvēka elpošanas sistēmu, jo tiem ir baktericīds efekts un tie spēj iznīcināt patogēnos mikrobus.
Turklāt egles slotas labvēlīgās īpašības tiek plaši izmantotas:
- nervu traucējumu (sabrukumu, depresijas) profilaksei;
- smadzeņu darbības stimulēšana;
- imunitātes stiprināšana;
- muskuļu spriedzes mazināšana;
- samazinot sāpes mugurā un mugurkaulā.
Egles izstrādājumam ir arī vispārējs tonizējošs efekts, izlīdzina un atjauno ādu, tam ir viegls nomierinošs efekts, bet tas nerada letarģijas sajūtu. Lai vannas apmeklējums sniegtu patiesu labumu un labumu veselībai, ir svarīgi ievērot izejvielu savākšanas un uzglabāšanas noteikumus un pienācīgi tvaicēt gatavo produktu.
Foto no tā, kā izskatās egles slota:
Egļu slotu novākšana vannai
Eglīte ir tā, ka tā visu gadu ir pieejama kā mūžzaļš. Tomēr ir zināmas neērtības - tās nav izplatītas visā Krievijas teritorijā, bet galvenokārt tās austrumu reģionos. Tāpēc egli vannai visplašāk izmanto Sibīrijas un Tālo Austrumu iedzīvotāji.
Kad egles slotas ir sagatavotas vannai
Zari parasti tiek novākti no pavasara pēdējā mēneša beigām līdz vasaras sākumam, kad tie ir jauni, elastīgi un smaržīgākie. Materiāla savākšana tiek veikta dienas laikā, sausā, saulainā laikā: šādus dzinumus var kādu laiku uzglabāt, nezaudējot adatas. Plānotās pirts apmeklējuma priekšvakarā tie jā tvaicē.
Noteikumi par egļu zaru novākšanu
Vannā slotā savāktie egļu zari kalpo karstā gaisa ievilkšanai. Tāpēc, nogriežot dzinumus, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ka pēc tam tos var salocīt plakana ventilatora veidā. Ir arī svarīgi atcerēties, ka ir jāveido garš, vienmērīgs rokturis, tāpēc dzinumi jāizvēlas atbilstoši.
Kā pareizi adīt egļu slotas
Zemāk ir soli pa solim izveidota klasiska slota vannai.
Iekšpusē jāieliek resnākie zari, ap tiem jāievieto jaunāki un plānāki dzinumi. Šajā gadījumā jums jāpārliecinās, vai saliektais gals izskatās uz iekšu. Lai rokturis būtu ērts un labi gulētu plaukstā, šajā vietā zarus notīra no maziem dzinumiem, pilnībā noņemot adatas.
Pēc tam, kad zari ir pareizi uzlikti, auklu aptin ap rokturi, sākot no pamatnes.Lai to izdarītu, auklu izlaiž caur zaru saišķi un veic vairākus pagriezienus, cieši pievelkot egļu dzinumus un nostiprinot ar mezglu. Tālāk spirālē viņi nolaižas līdz roktura galam un veic vēl dažus pagriezienus, tos arī noslēdzot ar mezglu. Un pēdējā posmā zaru gali tiek sagriezti, un gatavais produkts tiek pakārts.
Vai man vajag tvaicēt egles slotu
Egļu slota, atšķirībā no, piemēram, bērza vai ozola, joprojām ir nedaudz atšķirīga stingrībā. Un persona, kurai ir jutīga āda vai kura vienkārši nav pieradusi pie vannas procedūras, var radīt zināmas neērtības. Tāpēc ir svarīgi pienācīgi uzsūkt (tvaicēt) egles slotu, lai tā kļūtu pilnīgi nedurta un nekaitētu pat ļoti maigai ādai.
Kā pareizi tvaicēt egles slotu
Jūs varat tvaicēt egles slotu vannai vairākos veidos. Visizplatītākās metodes pieredzējušu krievu pirts mīļotāju vidū:
- Pirmā tvaicēšanas metode ir tieši pirms pirts apmeklēšanas. Egles slotu iemērc traukā ar verdošu ūdeni un atstāj uz 15 minūtēm. Tas ātri mīkstinās adatu stingrību.
- Otrā metode ir laikietilpīgāka. Lai tvaicētu gatavo slotu, tas uz vairākām stundām tiek iegremdēts spainī ar siltu ūdeni: tādā veidā tas ievilksies līdz vēlamajam maigumam.
- Un trešais veids ir tīkams tvaika cienītājiem. Tīru un mazgātu slotu 5 - 7 minūtes iemērc verdošā ūdenī, pēc tam to liek uz karstām oglēm, lai tās nedaudz nožūtu. Tomēr, lai nesaņemtu pretēju efektu, ir svarīgi nepārspīlēt, pretējā gadījumā adatas kļūs sausas un dzeloņainas.
Uz piezīmes. Egles slotas tvaicēšana ar pirmo un trešo metodi nav tik noderīga, jo tiek zaudēta lielākā daļa vērtīgo īpašību.
Pareiza egles slotas pagatavošana vannai tiek uzskatīta par svarīgu lietu pazinēju vidū, un jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, pretējā gadījumā jūs nesaņemsiet vēlamo efektu, apmeklējot tvaika telpu.
Kā tvaicēt ar egles slotu
Jums arī saprātīgi jāizmanto egles slota vannā: nevajadzētu sākt to lietot tūlīt pēc ieiešanas tvaika telpā. Pirmkārt, jums vienkārši kādu laiku jāpasēž vai jāguļ, lai karstais tvaiks atvērtu ādas poras.
Tvaicēšanas procedūru ir ērtāk veikt divatā un ar divu slotu palīdzību:
- pirmais cilvēks apguļas uz soliņa vai apsēžas ar izstieptām kājām. Otrais ar vieglām glāstīšanas kustībām pārvelk slotu virs pirmās ādas, sākot no kakla uz pirkstiem;
- tad maigi glāstiet uzreiz no abām pusēm, jau pretējā virzienā (no kājām līdz kaklam);
- tagad āda ir sagatavota, un jūs varat doties uz viegliem glāstiem un masāžu. Lai to izdarītu, viņi pieskaras iegurnim un augšstilbiem, kā arī teļiem un pēdām. Procedūru atkārto 3-4 reizes.
- Tad palīgs paceļ abas slotas uz augšu, tverot karsto tvaiku, un nolaiž tās uz tvaicējošā cilvēka jostas vietas, 5 - 7 sekundes piespiežot ar plaukstām. Līdzīgas manipulācijas tiek veiktas visas muguras, plecu jostas, kā arī roku un ceļgalu virsmā.
Vienkāršais komplekss tiek veikts līdz 4 reizēm vienas vannas sesijas laikā. Ir arī metode, ko sauc par norīkošanu. Sākot no plecu jostas, ar vieglām zaru galu stepēšanas kustībām asistents nokāpj mugurā, sēžamvietā un augšstilbā, teļa muskuļos un pēdās. Procedūra tiek veikta vienu līdz divas minūtes ķermeņa sānos, līdz neliels ādas apsārtums.
Alerģija pret egļu slotu
Neskatoties uz egles acīmredzamajām priekšrocībām, ne visi var tvaicēt ar to. Ir kontrindikācijas tiem, kuriem ir individuāla nepanesība pret ēteriskajām eļļām un citām vielām, kas veido augu.
Turklāt procedūra nav ieteicama tiem cilvēkiem, kuriem ir acīmredzami bojājumi ķermeņa ādai (atvērtas brūces, čūlas).Pat vieglākā masāža var izraisīt kairinājumu un sāpes.
Kā uzglabāt egles slotu vannai
Egles slotu var uzglabāt trīs veidos:
- Vieglākais ir karājas tumšā, vēsā un sausā telpā, piemēram, bēniņos. Ja slota ir mitra vai pakļauta saules stariem, tā pasliktināsies.
- Vēl viena iespēja ir glabāt egļu egļu zarus un uzglabāt sausā sienā, nevis savācot to slotas, bet veidojot sava veida kūli. Kad rodas vajadzība, viņi grābj sienu, paņem nepieciešamo zaru skaitu un atkal pārklāj ar salmu slāni.
- Arī egles slotu var ietaupīt šādā veidā: uz šķūnīša vai bēniņu grīdas tiek uzklāts sausas zāles slānis, virsū izlikti gatavi saišķi, pārliecinoties, ka tie nesaskaras viens ar otru. Sausos salmus lej virsū un grābj ik pēc 2 - 3 dienām, lai pagrieztu slotas. Tas tiek darīts mēnesi, pēc kura tie tiek pārklāti ar svaigiem salmiem.
Visas trīs metodes ir piemērotas lauku iedzīvotājiem, tomēr egles slotu var uzglabāt arī pilsētas dzīvoklī. Lai to izdarītu, iesaiņojiet to vairākos slāņos ar biezu papīru un ievietojiet to tumšā vietā (skapī). Adatu svaigumu var saglabāt, ja ir iespējams slotu ievietot ledusskapja saldētavā. Starp citu, ciematu un ciemu iedzīvotāji bieži savāc iepriekš savāktus egļu zarus sniega kupenā.
Cik egļu slotas tiek uzglabātas
Veseli egļu dzinumi pareizos apstākļos var ilgt gadu, nezaudējot ārstnieciskās īpašības. Ja tiek pārkāpti uzglabāšanai labvēlīgi apstākļi, adatas ļoti ātri sabruks un viss paveiktais darbs nonāks kanalizācijā.
Secinājums
Lai gūtu patiesu prieku no tvaika istabas apmeklējuma, ir svarīgi zināt, kā savākt egļu zarus, pareizi adīt un tvaicēt egles slotu. Galu galā tvaicēšana ar mājās gatavotu slotu ir daudz patīkamāka! Turklāt pastāv stingra pārliecība, ka zari tiek savākti ekoloģiski tīrā vietā, kas nozīmē, ka procedūra garantē labumu.
