Melnais redīss: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Melnā redīsa priekšrocības un kaitējums ir retorisks jautājums. Protams, dominē sakņaugu labvēlīgās īpašības. Bet tas nenozīmē, ka jūs varat ēst to neierobežotā daudzumā. Gluži pretēji, mērena un regulāra lietošana veicina vēlamo efektu un labumu. Pirms sakņu kultūras izmantošanas jums jāpievērš uzmanība kontrindikācijām. Ir aizliegts lietot melno redīsu ārstēšanai cilvēkiem, kuriem ir alerģiskas reakcijas pret šo produktu.

Melnie redīsi: ķīmiskais sastāvs un uzturvērtība

Tieši melnie redīsi tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem starp citām šķirnēm. Atšķiras līdzsvarotā ķīmiskajā sastāvā.

Mikrokomponenti:

• kālijs;
• kalcijs;
• nātrijs;
• magnijs;
• sērs;
• fosfors;
• dzelzs;
• jods;
• ciete;
• Sahāra.

Vitamīnu saturs redīsos

Melnie redīsi sastāv no vairākiem noderīgiem elementiem, kas uzlabo cilvēka labsajūtu, piepilda ķermeni ar enerģiju un spēku un stiprina veselību. Kompozīcija satur vitamīnus:

• retinola ekvivalents (A) - 3 μg;
• tiamīns (B1) - 0,03 mg;
• riboflavīns (B2) - 0,03 mg;
• pantotēnskābe (B5) - 0,18 mg;
• piridoksīns (B6) - 0,05 mg;
• folijskābe (B9) - 25 mkg;
• tokoferola ekvivalents (E) - 0,1 mg;
• askorbīnskābe (C) - 29 mg;
• beta-karotīns - 0,02 mg;
• niacīna ekvivalents (PP) - 0,6 mg.

Melnā redīsu kaloriju saturs

Kaloriju skaits uz 100 g produkta ir 36 kcal. Uzturvērtība:

• olbaltumvielas - 1,9 g;
• tauki - 0,2 g;
• ogļhidrāti - 6,7 g;
• uztura šķiedras - 2,1 g;
• organiskās skābes - 0,1 g;
• pelni - 1 g;
• ūdens - 88 g.

Kurš redīss ir veselīgāks par melno vai zaļo

Zaļajos redīsos nav fitoncīdu, tāpēc nav rūgtuma. Patīkami, pēc garšas nav rūgti. Piemērots patēriņam gandrīz visiem, izņemot cilvēkus ar aptaukošanos. Šis dārzenis līdzsvaro ieguvumus un kaitējumu.

Melnā redīsa garša ir gaišāka. Ir rūgta pēcgarša, bagātīga smarža. Šī sakņauga ķīmiskais sastāvs ir daudz daudzveidīgāks nekā zaļajam dārzeņam. Tāpēc ieguvums ir lielāks.

Melnā redīsa derīgās īpašības

1. Palīdz uzlabot gremošanas sistēmas darbību.
2. Stimulē apetīti.
3. Pazemina augstu asinsspiedienu.
4. Notīra toksīnu, toksīnu ķermeni.
5. Tas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.
6. Stiprina asinsvadu sienas.
7. Efektīvs līdzeklis pret elpošanas ceļu slimībām.
8. Diurētiķis, mazina pietūkumu.
9. Paaugstina imunitāti.
10. Stimulē ādas atjaunošanos.
11. Tas pozitīvi ietekmē vīriešu un sieviešu reproduktīvo sistēmu.
12. Uzlabo matu augšanu un folikulu attīstību.

Kāpēc melnie redīsi ir noderīgi cilvēka ķermenim?

Kopumā melnajiem redīsiem ir vairāk veselības ieguvumu nekā kaitējuma.Un tas viss pateicoties daudzkomponentu ķīmiskajam sastāvam. Dārzeņu priekšrocības cilvēka ķermenim ir ievērojamas. Viņš nodrošina:

• Imūnmodulējoša darbība;
• stiprināšana;
• choleretic;
• nomierinošs līdzeklis;
• baktericīds;
• pretklepus līdzeklis;
• caurejas līdzeklis;
• aizraujoši;
• antihelminthic;
• pretiekaisuma;
• pretvīrusu.

Kāpēc melnie redīsi ir noderīgi vīriešiem

Šis dārzenis satur daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu, kas ir svarīgi vīriešu veselībai. Tomēr ne katrs stiprā dzimuma pārstāvis novērtēs garšu, neskatoties uz priekšrocībām. Tāpat kā jebkurš dārzenis, arī redīsi ir labvēlīgi un kaitīgi vīrieša veselībai, taču šajā gadījumā ir daudzkārt labvēlīgākas īpašības.

1. Pēc zinātnieku domām, ja sakņu dārzeņus regulāri pievieno uzturam, vīriešu hormonu līmenis asinīs palielināsies.
   Svarīgs! Tomēr tas ir jālieto katru dienu, lai gūtu labumu.
2. Bioloģiski aktīvās vielas, kas veido sastāvu, labvēlīgi ietekmē reproduktīvo funkciju. Jo īpaši tiek uzlabota sēklu kvalitāte.
3. Sistemātiska veselīga dārzeņa izmantošana palīdz paātrināt asinsrites procesu. Sakarā ar to jutīgums dzimumorgānu rajonā palielināsies, un erekcijas funkcija ievērojami uzlabosies. Palielināsies vīrieša libido un viņa seksuālā darbība.

Kāpēc melnie redīsi ir noderīgi sievietēm

Melnā redīsa unikālās īpašības sievietēm ir ne mazāk izdevīgas nekā vīriešiem. Normalizē menstruālo ciklu, īpaši, ja rodas ilgstoši periodi. Atjauno olnīcu darbu. Novērš sastrēgumus, kas var provocēt labdabīgu veidojumu parādīšanos dzemdē. Tas pozitīvi ietekmē sieviešu reproduktīvo funkciju.

Vai melnie redīsi ir iespējami grūtniecēm

Noderīga sakņu dārzeņu mīkstums satur lielu daudzumu ēterisko eļļu. Šīs vielas spēj izraisīt dzemdes tonusu, tādējādi kaitējot augļa attīstībai. Ja sievietei draud spontāns aborts, tad svaigu dārzeņu ēšana var izraisīt placentas atdalīšanos vai spontānu abortu.

Vairumā gadījumu parastā grūtniecības laikā var lietot melno redīsu, kas būs izdevīgi. Tomēr tas jādara piesardzīgi un mazās porcijās.

Melnie redīsi zīdīšanas laikā

Parasti veselīgs dārzenis nav iekļauts ieteicamo pārtikas produktu sarakstā sievietēm zīdīšanas laikā. Tas notiek divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, sastāvs satur ķīmiskos elementus, kas izraisa fermentācijas procesu, vēdera uzpūšanos, pārmērīgu gāzu veidošanos bērnam. Otrkārt, sakņu dārzenis pienam piešķir rūgtu garšu. Sakarā ar to, ko bērns var atteikties no ēdiena.

Bet tajā pašā laikā melnais redīss ir izdevīgs sievietei zīdīšanas laikā. Tā kā tas stimulē mātes piena ražošanu. Pediatri pieļauj mammai dārzeņu, ja tas viņai ir labs.

Pret kādām slimībām melnie redīsi palīdz?

Noderīgs augs ir slavens ar labvēlīgajām īpašībām, to lieto slimību ārstēšanai. Tautas medicīnā ir recepšu arsenāls, kurā tiek izmantoti dārzeņi. Sagatavojiet produktus iekšējai un ārējai lietošanai.

Ar cukura diabētu

Sakarā ar vitamīniem, minerālsāļiem, organiskajām skābēm, kas iekļauti sastāvā, melnie redīsi ir izdevīgi diabēta gadījumā. Šie komponenti normalizē pareizu vielmaiņu, palīdz tikt galā ar lieko svaru. Ēteriskā eļļa, kas piešķir specifisku smaržu, stimulē imūnsistēmu.

Pret saaukstēšanos

Melnajiem redīsiem saaukstēšanās un gripas gadījumā ir izteikta terapeitiskā iedarbība. Bez jebkādām blakusparādībām tas mazina sāpes, pazemina temperatūru, aptur iekaisuma procesu izplatīšanos un atbalsta ķermeņa imūnsistēmu. Rutku bāzes produkti dārzeņu pretvīrusu īpašību dēļ palīdz apturēt infekcijas slimības attīstību. Pacienta vispārējais stāvoklis atjaunojas pēc divām ārstēšanas dienām.

No sinusīta

Melnais redīss no sinusīta palīdzēs ātrāk tikt galā ar šo slimību.Bez šaubām, tas būs lielisks papildinājums galvenajai terapijai. Noderīgs dārzenis neitralizē gļotādu iekaisuma procesus, palīdz atbrīvoties no galvassāpēm un samazina deguna blakusdobumu pietūkumu. Pozitīva ietekme un ieguvums tiek novērots, ja deguns tiek iepilināts ar svaigi spiestu sulu. Pēc procedūras nav ieteicams iet ārā stundu. Ārstēšanas kursa ilgums ir 7-10 dienas.

Kā ārstēt melno redīsu klepu

Ne mazāk labums no sakņu kultūras ir augšējo elpošanas sistēmu slimībām. Šī ir spēja atšķaidīt flegmu un noņemt to no plaušām. Turklāt melnie redīsi provocē atkrēpošanas, kairinošu efektu, taču jums nevajadzētu baidīties no asiņošanas. Tajā pašā laikā zāļu sastāvdaļas stiprina asinsvadus. Pozitīvu dinamiku var redzēt pēc pirmās tautas līdzekļa lietošanas dienas, un pēc 7 dienām simptomi pilnībā izzudīs.

Ar podagru

Melnie redīsi darbojas arī podagras gadījumā. Izmantojiet to rīvētā veidā kopā ar ādu, pievienojot dažus pilienus medus. Komprese tiek uzklāta uz sāpošās vietas. Savienojumus ieeļļo ar svaigi spiestu sulu.

Savienojumiem

Melnajam redīsam ir spēcīga iedarbība, stiprinot locītavas, jo īpaši tā derīgā sula ir aktīva. Tiek izmantots tikai svaigi spiests produkts. Dienas likme ir 1 tējkarote. dienā, pakāpeniski jāpalielina tilpums līdz 200 ml. Šāda pakāpeniska zāļu pieņemšana ļaus izvairīties no blakusparādībām un gūs labumu tikai no ārstēšanas. Uzņemšanas ilgums turpinās, līdz kopējais tilpums ir 3 litri.

Melnā redīsa piektdienas stimulēšana

Uzlabotai slimības formai nepieciešama tikai ķirurģiska iejaukšanās. Tautas līdzekļi palīdz tikai agrīnā stadijā, atvieglo iekaisumu un audu pietūkumu. Melnās redīsu kompreses būs izdevīgas. Gaļas mašīnā savītā mīkstums tiek salocīts marli un uz nakti uzklāts uz papēža. Pēc trešās procedūras progress jau ir redzams.

Aknām

Melnais redīss noteikti ir noderīgs aknām. Sakņu sulu raksturo choleretic īpašības, kuru dēļ orgāns tiek iztīrīts. Šajā procesā aknās var būt diskomforts, sāpes. Sākumā tas notiek, ja žultsvadi ir piepildīti ar minerālsāļiem vai izdedžiem. Lai novērstu nepatīkamo efektu, jums jāpiestiprina ūdens sildīšanas spilventiņš.

Melns redīss žultsakmeņiem

Žultspūslis no tā arī gūst labumu. Sārņu vai toksīnu klātbūtnes gadījumā akmeņus glābj augu sulas. Process nav ātrs, tas aizņem 1-1,5 mēnešus, tāpēc jums jābūt pacietīgam un jālieto tautas līdzeklis, stingri ievērojot ieteikumus.

Ar gastrītu

Neapstrādāti sakņu dārzeņi stimulē kuņģa sekrēciju un palielina apetīti. Tomēr melnie redīsi ar gastrītu var izraisīt stāvokļa saasināšanos. Jums tas jālieto piesardzīgi. Sākotnējā gastrīta diagnosticēšanas stadijā dārzenis ir izdevīgs. Kaustiskā sula spēj cīnīties ar Helicobacterpilori baktērijām - galveno slimības cēloni. Ja rodas iekaisuma procesi, tas nekavējoties jāizslēdz no uztura.

Attīrīšana no sāļiem ar melno redīsu

Sāļu uzkrāšanās organismā notiek sakarā ar biežu galvenokārt vārītu ēdienu lietošanu. Lai atbrīvotos no nogulsnēm, ieteicams dzert svaigu un veselīgu sulu 3 reizes dienā, 10 ml. Ņemot līdzekļus, kas pārsniedz normu, ir iespējamas negatīvas sekas.

Kā pagatavot redīsu tinktūru

Ir viegli pagatavot melnā redīsu tinktūru, kas ir tik noderīga cilvēka ķermenim. Galvenie komponenti ir sakņu dārzeņu sula, medus. Šis līdzeklis var atvieglot pacienta stāvokli ar slimībām: aknām, žultspūšļiem, nierēm, kuņģi, kā arī saaukstēšanos, bronhītu. Ņem ne vairāk kā 3 ēd.k. l. dienā. Pārraugiet savu labsajūtu.

Gatavošanas algoritms. Pirmais variants:

• nogrieziet sakņu kultūras augšdaļu;
• noņemiet mīkstumu ar karoti;
• piepilda vidu ar medu, uz augšu pārklāj ar šķēlītēm;
• uzstāt 4-5 stundas.

Otrais variants: sasmalciniet mīkstumu, pievienojiet medu un ļaujiet nostāvēties. Pēc maisījuma izspiešanas caur marles šķidrumu. Lai produkts būtu noderīgs, iegūto sulu nepieciešams iemērc 3 stundas, pēc tam to ņemt.

Melnie redīsi tautas medicīnā

Vispārējs ārstniecības sakņu dārzenis tautas medicīnā. Tiek izmantota mīkstums, sēklas, sula. Tomēr, lai melnie redīsi būtu izdevīgi, nevis kaitīgi, gatavojot ēdienu, receptēs jāievēro ieteicamais sastāvdaļu daudzums.

1. Ar hipertensiju... Sastāvdaļas: 1 ēd.k. l. redīsu sula, tikpat daudz burkānu un dzērveņu sulas, 200 ml šķidra medus. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. Pēc pusstundas maisījums ir gatavs. Pirms ēdienreizes stundu patērē 1 tējk.
2. Ar cukura diabētu... Zāļu recepte: apvienojiet svaigu pienu ar melno dārzeņu un burkānu sulu 2: 1: 1 attiecībās. Dzert no rīta un vakarā pa 1 ēdamkarotei. l.
3. Ar anēmiju. Sastāvs: burkānu, biešu, melnā sula reti sastopama vienādās proporcijās. Visu samaisa un ielej keramikas traukā. Ielieciet cepeškrāsnī. Vāra uz lēnas uguns 3 stundas 60-80 ° C temperatūrā. Dzert 2 ēd.k. l. trīs reizes dienā mēnesī.
4. Ar onkoloģiju... Sastāvdaļas: 500 g melnā redīsa un 500 ml degvīna. Dārzeņu nomizo un sarīvē, tad pārlej degvīnu. Maisījumu iepilda tumšā vietā 10-14 dienas. Reizēm krata. Celms. Patērē 1/3 ēd.k. trīs reizes dienā pirms ēšanas. Uzņemšanas ilgums tiek noteikts individuāli.
5. Ar papēža piešiem, osteohondrozi, artrozi... Sastāvdaļas: 300 ml veselīgas melnā redīsu sulas un 200 ml medicīniskā spirta, šķidrs medus un 150 g jūras sāls. Preparāts ir gatavs, ja visi komponenti ir pilnībā izšķīdināti. Sagatavotajā maisījumā samitriniet marli un uz nakti uzklājiet uz sāpošās vietas. No rīta noslaukiet ar spirta šķīdumu.
6. Ar išiass, reimatisms... Sastāvdaļas: dārzeņu mīkstums, 1 ēdamkarote. sasmalcinātu ķiploku. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. No ķiploku un melnā redīsu maisījuma izveidojiet kompresi, ielieciet uz sāpīgas vietas. Pēc mīkstināšanas ar augu eļļu. Satīt.
7. Pret apdegumiem un sasitumiem... Noderīgas sakņu kultūras sēklas tiek sasmalcinātas un uzklātas uz brūces. Lai iegūtu lielāku labumu, biezputrai var pievienot vairāk medus.
8. Ar bronhītu... Pēc garšas apvienojiet sakņu dārzeņu sulu ar izkausētu medu vai cukuru. Lietojiet šķidrumu trīs reizes dienā pa 2 ēd.k. l.

Novājējošs melnais redīss

Svaigos sakņu dārzeņos ir maz kaloriju un tiem ir milzīgas priekšrocības. Pateicoties tam, tas ir iekļauts svara zaudēšanas uzturā. Ciete, kas ir sastāva sastāvdaļa, ilgu laiku apmierina bada sajūtu, un vitamīni, noderīgas šķiedrvielas, minerālvielas dod spēku un enerģiju. Turklāt tie ir labi uzsūcas.

Veselīgas diētas salāti. Traukam vajag apaļu ziemu, melnu redīsu. To nomizo un sarīvē. Pēc tam to ielej ar aukstu ūdeni un atstāj uz 20 minūtēm. Tad ūdens tiek iztukšots. Veseliem redīsiem pievieno sloksnēs sagrieztu burkānu, svaigu gurķi, papriku. Sāls un pipari pēc garšas. Sezona ar olīveļļas un sojas mērces maisījumu.

Melno redīsu klizmas uzlikšana

Melnā redīsa labvēlīgās īpašības palīdz tikt galā ar kuņģa un zarnu trakta problēmām. Sērīgā ēteriskā eļļa kairina zarnu sienas, palielina kuņģa sulas sekrēciju, zarnu peristaltiku, kuras dēļ tiek novērsta stagnācija, uzlabojas audu trofisms. Šī iemesla dēļ veselīgs dārzenis tiek izmantots kā līdzeklis ķermeņa attīrīšanai.

Melnā redīsu tinktūra palīdzēs iztikt bez klizmas. Pirmkārt, jums jāsaņem sula no 3 kg dārzeņu. Tad tas jāiepilina, pievienojot 600 g cukura 3 dienas. Pirms lietošanas sakņu dārzeņu sulu sajauc ar augu eļļu un ābolu sidra etiķi. Ārstēšana būs izdevīga, ja ārstēšanu sekos 20 dienas.

Melnie redīsi kosmetoloģijā

Sakņu kultūras antiseptiskās īpašības ir saistītas ar vitamīna C klātbūtni tā sastāvā. Tas palīdz sasniegt vazokonstriktora efektu, kā arī atsvaidzināt sejas ādu. Tāpēc no celulozes tiek izgatavotas noderīgas maskas, un sulu lieto kā toniku. Šie ir efektīvi ādas kopšanas līdzekļi, kas sniedz ievērojamas priekšrocības.

1. Pret pūtītēm noslaucīt... Sastāvs: ēteriskā eļļa (vēlams tējas koks) - 4 pilieni, redīsu sula - 20-30 ml, minerālūdens bez gāzēm - 80 ml. Apvienojiet visus noderīgos komponentus un ielejiet pudelē. Izmantojiet no rīta un vakarā, lai iegūtu paredzamos ieguvumus.
2. Atjaunojoša labvēlīga sejas maska... Sastāvs: alvejas sula - 20 ml, zaļā tēja - 30 ml, sasmalcināts redīsi. Pēc sajaukšanas uzklājiet masku sejai. Uzglabāt 15-20 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
3. Mitrinoša labvēlīga sejas maska... Sastāvdaļas: 1 ēd.k. l. skāba krējuma un 1 ēdamkarote. l. rīvēts redīss. Tūlīt pēc sakņu dārzeņu un krējuma apvienošanas maisījums tiek uzklāts uz iepriekš notīrītas sejas ādas. Procedūras ilgums ir 10 minūtes.

Kontrindikācijas melnā redīsu uzņemšanai

Neskatoties uz visām ārstnieciskajām īpašībām, melnie redīsi var kaitēt ķermenim un nedod nekādu labumu. Sakņu dārzeņi ir kontrindicēti:

• cilvēki ar akūtām hroniskām gremošanas sistēmas slimībām;
• pārcietusi sirdslēkmi;
• pacienti ar nieru un urīnceļu slimībām smagā stadijā;
• cilvēki ar individuālu redīsu neiecietību
• ar iekaisīgām aknu slimībām;
• lietojiet piesardzīgi grūtniecēm.

Secinājums

Melnā redīsa priekšrocības un kaitējums ir acīmredzami. Sakņu dārzenis var kalpot kā palīgs cīņā pret gripu un saaukstēšanos. Sulas dzeršana ar medu stiprinās imūnsistēmu un nebaidīsies no aukstā laika. Tomēr attieksme jāpieņem gudri. Galvenais ir nevis pārspīlēt to, lai gūtu labumu.

Ieteicamie ieraksti

Redīsu (ķīniešu) margelāns: stādīšana un kopšana, stādīšanas datumi

Kad noņemt redīsus no dārza uzglabāšanai

Daikon: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Kāpēc redīsi ir noderīgi?

Redīsu sula: ieguvumi un kaitējums

Redīsu šķirnes

Eļļas redīsi kā zaļie mēsli

Zaļie redīsi: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Baltais redīsi: ieguvumi un kaitējums