Saturs
- 1 Kāpēc princeses ievārījums ir noderīgs?
- 2 Kā pagatavot ievārījumu no princeses
- 3 Klasiskā recepte ievārījumam no princeses
- 4 Ātrākā recepte princeses ievārījumam
- 5 Ievārījums no princeses bez vārīšanas
- 6 Kā pagatavot ievārījumu no princeses un āboliem
- 7 Ievāc ievārījumu no princeses uzreiz burkās
- 8 Uzglabāšanas noteikumi
- 9 Secinājums
Knyazhenika ir ziemeļu oga, kas aug galvenokārt Sibīrijā vai reģionos, kas atrodas virs Krievijas centrālās zonas. Izplatīts Somijā, Skandināvijas pussalā, Ziemeļamerikā, Āzijā. Daudzi cilvēki ziemai no princeses gatavo ievārījumu, kas ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Tie labi zina to, kas savās pagalmās audzē ogas vai savāc mežā.
Kāpēc princeses ievārījums ir noderīgs?
Princeses ogas (pļavas, arktiskās avenes) vērtē pēc izcilas garšas un aromāta, tās lieto gan neapstrādātā, gan pārstrādātā veidā. Šis augs ir ļoti populārs tautas medicīnā mūsu valsts ziemeļu reģionos, Kamčatkā. Princeses augļi tiek uzskatīti par efektīviem antiskorbutiskiem līdzekļiem. Savākšanas laikā ar tām jārīkojas ļoti piesardzīgi, ņemot vērā to maigo struktūru, un apstrādei vajadzētu sekot nekavējoties.
Princeses ievārījumam piemīt lielākā daļa svaigu ogu īpašību. Ikdienas lietošanā palielinās vitalitāte, jūtama ķermeņa aizsargspēja pret slimībām, jūtams spēka pieaugums un anēmijas attīstība nav apdraudēta. Ir virkne citu īpašību, ogai ir šāds efekts:
- uzlabo gremošanas trakta darbu;
- stiprina imūnsistēmu;
- novērš hipovitaminozi;
- ārstē anēmiju;
- remdē slāpes;
- palīdz ar temperatūru;
- atvieglo elpošanas ceļu slimību gaitu;
- kalpo kā toniks;
- uzlabo zarnu mikrofloru;
- piemīt pretmikrobu īpašības;
- stimulē smadzenes;
- padara asinsvadus elastīgus;
- novērš aterosklerozi;
- ietekmē asins recēšanu;
- piemīt diurētiskas īpašības;
- attīra toksīnu ķermeni;
- kavē jaunveidojumu augšanu un novērš to parādīšanos;
- atjauno perifēro cirkulāciju;
- stimulē muskuļu darbību;
- uzlabo redzi;
- paātrina audu reģenerāciju.
Ogu uzņemšanai praktiski nav kontrindikāciju. Bērni īpaši mīl princeses ievārījumu. Vienīgais izņēmums var būt gadījumi, kad oga saturošās vielas ir individuāli neiecietīgas, kā arī tieksme uz pārtikas alerģijām. Meža ogu ievārījums tiek izmantots arī daudzās kulinārijas receptēs:
- pievieno kā pildījumu ceptiem izstrādājumiem, pankūkām;
- kalpo kā piena un vitamīnu kokteiļu sastāvdaļa;
- iekļauts saldajos ēdienos (saldējums, siera kūkas, pankūkas, graudaugi).
Princeses ievārījuma pagatavošanai ir dažādas receptes. Bet tas nav ziemeļu ogu iespēju ierobežojums. Jūs varat izdomāt savu ievārījuma recepti, pievienojot jaunas sastāvdaļas. Ir vērts padomāt, cik garšīgs un veselīgs ievārījums tiek gatavots no princeses.
Kā pagatavot ievārījumu no princeses
Smaržīgs ievārījums, kas atgādina saulainas vasaras dienas, bagātinās un dažādos uzturu aukstajos ziemas vakaros. Tas dos enerģiju, aizdzīs nogurumu un zilumu - jo satur daudz noderīgu uzturvielu, bez kurām mūsu ķermenis novājinās, garastāvoklis un vitalitāte samazinās.
Princese aug malās, glades, jo ne velti to iepriekš sauca par "pļavu". Sāk nest augļus vasaras otrajā pusē, tverot jūlija beigas - augusta sākumu. Ir pienācis laiks doties uz mežu, lai ziemai krātu smaržīgu ogu.Princese ir ļoti smalka un nav piemērota rūpnieciskai pulcēšanai. Tāpēc maz ticams, ka to varēsiet iegādāties lielveikalos. Mēs varam tikai cerēt uz saviem spēkiem.
Pēc tam, kad no meža ir piegādāts vesels grozs ogu, tās nekavējoties jāapstrādā: jānomazgā, jāizžāvē un jāpārklāj ar cukuru vai jāpiepilda ar sīrupu. Šajā brīdī tas, kurš vēlas un kura recepte būs vairāk viņu gaumē. Un tad jums jārīkojas saskaņā ar norādīto tehnoloģiju. Ja jums vajag vairāk vitamīnu, pietiek ar to, lai princesi savītu ar cukuru un nosūtītu uz ledusskapi uzglabāšanai. Un, ja vēlaties garšot labāk un sagatavoties ziemai, tad to vajag uzvārīt un sarullēt burkās. Jūs saņemsiet ziemas cienastu, noderīgu pieaugušajiem un bērniem.
Klasiskā recepte ievārījumam no princeses
Princeses ievārījumu var pagatavot dažādos veidos, piemēram, veselas ogas cukura sīrupā vai ievārījuma, želejas, marmelādes veidā. Apsveriet klasisko savvaļas ogu ievārījumu.
Sastāvdaļas:
- princese - 1 kg;
- granulēts cukurs - 1 kg;
- ūdens - 0,5 ml.
Sajauciet ūdeni un cukuru, ielieciet, līdz pēdējais pilnībā izšķīst. Vāra uz lēnas uguns dažas minūtes. Ielejiet sagatavotās ogas un gandrīz nekavējoties izslēdziet uguni zem pannas, atstājiet 12 stundas, lai uzsūktu. Satiniet burkās, sterilizējiet un hermētiski noslēdziet.
Ātrākā recepte princeses ievārījumam
Princeses ievārījumu var pagatavot ļoti ātri. Lai to izdarītu, sasmalciniet ogu, pagrieziet to blenderī vai gaļas mašīnā kopā ar cukuru. Ļaujiet nostāvēties, lai sula iznāktu. Ja šķidruma nav pietiekami daudz, pievienojiet nedaudz ūdens.
Sastāvdaļas:
- ogas - 1 kg;
- granulēts cukurs - 0,5 kg.
Uzvāra un 5 minūtes vāra uz vidējas uguns. Tajā pašā laikā nepārtrauciet maisīšanu ar koka karoti, lai ogu masa nedeg un nepielīp pie trauka dibena. Pretējā gadījumā princeses ievārījums var tikt sabojāts.
Ievārījums no princeses bez vārīšanas
Pagrieziet ogas blenderī vai gaļas mašīnā, pēc garšas pievienojiet cukuru. Ja ievārījums tiks turēts ledusskapī, cukura koncentrācijai jābūt nedaudz augstākai. Pateicoties tam, ogu biezenis kalpos ilgāk.
Gadījumā, kad princeses ievārījums ziemai tiks sasaldēts, cukuru var pievienot līdz minimumam vai izmantot citu saldinātāju. Rezultāts ir mazkaloriju ievārījums, ko var lietot tie, kas zaudē svaru vai cieš no diabēta.
Gatavo ogu masu vajadzētu iesaiņot mazās tasītēs. Ziemā būs ļoti ērti atkausēt nelielās porcijās. Un princeses ievārījums vienmēr būs svaigs, smaržīgs, ar dabisku meža ogu garšu.
Kā pagatavot ievārījumu no princeses un āboliem
Princeses ievārījumam var pievienot papildu sastāvdaļas, dodot bagātāku garšu, biezu konsistenci, piemēram, ābolus. Tie satur daudz pektīna, tāpēc tie piešķir želejai līdzīgu konsistenci, kā arī ēdienam patīkamu skābu.
Sastāvdaļas:
- ogas - 0,6 kg;
- āboli - 1 kg;
- cukurs - 1 kg;
- ūdens - 0,5 l.
Vāra cukuru un ūdens sīrupu. Noskalojiet un nosusiniet ogas. Nomizo un serdi ābolus. Pārlej tos ar verdošu sīrupu un vāra uz mazas uguns. Neilgi pirms pilnīgas gatavības pievienot princi. Pēc tam rīkojieties saskaņā ar parasto shēmu: ielieciet tīras, sausas burkas, sterilizējiet un satiniet ar vārītiem vākiem.
Ievāc ievārījumu no princeses uzreiz burkās
Vēl viena neparasta ievārījuma recepte. Iepriekš izmazgātas un žāvētas ogas ielej sausās sterilās burkās.
Sastāvdaļas:
- princese - 2 kg;
- granulēts cukurs - 2 kg;
- ūdens - 2 l.
Burku saturu ielej ar verdošu sīrupu un sterilizē apmēram +85 grādos. Par puslitra kārbu tas prasīs 10 minūtes, litrs - ceturtdaļu stundas.
Uzglabāšanas noteikumi
Uzglabājiet ievārījumu vēsā, tumšā vietā. Ja vārīšanas tehnoloģija tiktu izmantota bez vārīšanas, tad visuzticamākā vieta būtu ledusskapja vai pat saldētavas apakšējais plaukts.
Ievārījuma burciņas nedrīkst stāvēt vietās, kur nokrīt tiešie saules stari. Pretējā gadījumā princeses ievārījums zaudēs dažas aktīvās sastāvdaļas un skaisto bagātīgo krāsu.
Secinājums
Džeimss no princeses palīdzēs dažādot uzturu, bagātināt to ar daudziem organismam nepieciešamiem mikroelementiem un vitamīniem. Turklāt produkts var stiprināt imūnsistēmu, aizsargāt pret hipovitaminozi un sezonālām slimībām, kā arī novērst daudzas slimības.
