Saturs
Brūklenes grūtniecības laikā var būt lieliska alternatīva noteiktiem medikamentiem. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tajā ir daudz sastāvdaļu, kas var ne tikai atbalstīt sievieti "interesantā" stāvoklī, bet arī nodarīt kaitējumu. Pat ja gaidītā māte bieži ēda brūkleņu pirms tam un tai nav kontrindikāciju, grūtniecības laikā ķermenis tiek atjaunots un var negaidīti reaģēt uz parasto ēdienu.
Brūkleņu ieguvumi un kaitējums grūtniecēm
Dažādām brūkleņu daļām ir līdzīgi, bet ne vienādi efekti. Lapas ir zāles, kuras nevar lietot bez ārsta receptes, īpaši grūtniecības laikā. Ogu iedarbība ir daudz maigāka, ārsti tās lieto kā palīglīdzekli, nevis līdzekli.
Jebkurā gadījumā par to, vai ir iespējams grūtniecēm brūklenēm, jāizlemj ārstam. Rūpīga lapu uzņemšana netiek apspriesta, taču ogas var būt kaitīgas, jo sieviete tādā stāvoklī var saasināt slimības, par kurām viņa pat nedomāja. Ja grūtniece ir savlaicīgi reģistrēta un regulāri apmeklē ārstu, viņai nav īpaši jādodas uz klīniku, lai uzzinātu, vai viņa var lietot brūklenes. Pietiek ar jautājumu uzdot nākamajā pārbaudē.
Brūkleņu priekšrocības grūtniecības laikā ir skaidras, ja rūpīgi pārbaudāt to sastāvu:
- C vitamīnam piemīt spēja mazināt iekaisumu, saglabāt imunitāti un veicināt kolagēna sintēzi;
- B grupas vitamīni pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu;
- vitamīni E, P stiprina un elastina asinsvadus, kam ir liela nozīme grūtniecības laikā;
- pektīni darbojas kā putekļsūcējs, kas savāc un no topošās mātes ķermeņa izvada kaitīgās vielas;
- minerālvielas, kas satur brūkleņu, ir nepieciešamas muskuļu un skeleta un nervu sistēmai, šūnu atjaunošanai un kaulu augšanai, visu orgānu normālai darbībai;
- organiskās skābes paātrina atveseļošanās procesus un ir nepieciešamas sirds darbam;
- arbutīns darbojas kā antiseptisks līdzeklis;
- tanīns novērš asiņošanas attīstību, kas samazina aborta risku.
Brūklenes grūtniecēm var kļūt gan par draugu, gan par ienaidnieku. Ir svarīgi nepārsniegt tējas un ogas, konsultēties ar ārstu un nevis pašārstēties. Nez kāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka lapas un augļi ir nekaitīgāki par narkotikām, tos lieto nekontrolējami un ir pārsteigti, kad "zaļumi" kaitē ķermenim. Tomēr viņi aizmirst, ka visspēcīgākās indes ir augu izcelsmes. Un topošā māte ir atbildīga par divām dzīvībām.
Kāpēc brūkleņa ir noderīga grūtniecēm?
Grūtniecības laikā brūkleņu tēja, buljons, sula, svaigas vai saldētas ogas var palīdzēt:
- atbrīvoties no tūskas (diurētiskā efekta dēļ);
- piesātināt ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām;
- saaukstēšanās laikā aizstāt pretdrudža līdzekļus un grūtniecības laikā nevēlamās antibiotikas;
- mazināt iekaisumu un mērenas locītavu sāpes;
- novērst hronisku slimību saasināšanos;
- nomierināt nervu sistēmu;
- noņemt kaitīgas vielas;
- saindēšanās gadījumā;
- pazemināt asinsspiedienu;
- samazināt cukura daudzumu asinīs;
- cistīta ārstēšanā;
- tikt galā ar anēmiju (sakarā ar dzelzs klātbūtni augļos un lapās).
Protams, jūs nevarat pašārstēties. Kā arī aprobežojas tikai ar brūkleņu lietošanu, īpaši ar nopietnām veselības problēmām.
Brūklenes grūtniecības sākumā
Brūklenes ir īpaši noderīgas sievietēm, kuru grūtniecība sākas ziemā vai agrā pavasarī, kad ķermenis cieš no vitamīnu trūkuma - galu galā ogas ir viegli sasalst vai turēt ūdenī, un lapas tiek žāvētas.
Saldskābs augļu dzēriens var izraisīt mērenu toksikozi. Ir svarīgi zināt, kad jāpārtrauc, kā arī lietot ogas un dzērienus pirms pulksten 17-00, lai naktī nerastos diurētiskais efekts.
Tradicionālā medicīna iesaka veikt dzinumu infūziju ar spēcīgi atšķaidītiem un nedaudz siltiem brūkleņu ziediem, lai novērstu spontāno abortu.
Brūklenes vēlīnā grūtniecības laikā
Saskaņā ar atsauksmēm brūkleņu lapa grūtniecības laikā vēlākos posmos labi palīdz pret tūsku. Turklāt aptuveni 10% sieviešu otrā grūtniecības trimestra beigās un sākumā attīstās specifisks grūtniecības diabēts. Šī slimība izzūd pēc dzemdībām, bet var kaitēt mazulim. Brūkleņa nedaudz pazemina cukura līmeni asinīs un palīdz izvairīties no zāļu lietošanas.
Grūtniecības beigās sievietēm ir ierobežota šķidruma uzņemšana. Kissels un kompoti ar brūkleņu ogām, atšķaidīta sula palīdzēs tikt galā ar slāpēm.
Kā lietot brūklenes grūtniecēm
Grūtnieces var ēst brūklenes, kad ārsts tā saka. Viņš arī nosaka devu un, kas ir svarīgi, ogu un dzērienu uzņemšanas laiku. Ir svarīga uzlējumu, tēju un novārījumu temperatūra.
Jūs nevarat ēst augļus tukšā dūšā - tas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājumu, grēmas.
Brūklenes grūtniecības laikā no tūskas
Tūska var pavadīt sievieti visas grūtniecības laikā, bet biežāk tā notiek pēdējā trimestrī. Tās rada daudz neērtību topošajām māmiņām un ir šķidruma aiztures organismā rezultāts. Lai tiktu galā ar tūsku, vienlaikus palīdzot organismam piesātināt vitamīnus un mikroelementus, palīdzēs brūkleņu sula.
Brūkleņu sulas recepte
Glāzi svaigu vai saldētu brūkleņu sasmalcina ar blenderi vai vispirms izlej ar verdošu ūdeni un pēc tam noberž caur sietu. Ielej 350 ml karsta ūdens. Vāra uz lēnas uguns. Uzstājiet 2 stundas, filtrējiet, dzeriet 30 minūtes pēc ēšanas, 100 ml 3 reizes dienā.
Brūkleņu no saaukstēšanās grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā saaukstēšanās var būt ļoti bīstama. Galu galā apstiprināto zāļu saraksts ir ierobežots, un simptomi ir ātri jānoņem, lai iekaisums nekaitētu bērnam. Grūtniecēm var ieteikt brūkleņu tēju, kas pagatavota no sasmalcinātām ogām, samērcēta verdošā ūdenī un aromatizēta ar cukuru vai medu.
Ja dzērienam pievienojat lapas, tā iedarbība būs spēcīgāka, taču vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Aukstā recepte
Paņemiet tējkaroti žāvētu brūkleņu lapu un augļu, ielejiet 200 ml verdoša ūdens, atstājiet 10 minūtes. Dzērienu izkāš, pievieno tējkaroti medus, dzer siltu.
Vai brūkleņu grūtniecības laikā var atstāt
Brūkleņu lapas grūtniecības laikā nevar ņemt bez ārsta atļaujas. Šīs ir zāles, kuras atzinusi oficiālā medicīna, un diezgan spēcīgas. Ārstam jāsniedz arī norādījumi par brūkleņu lapu lietošanu grūtniecības laikā: kā pagatavot, kad, cik daudz un kādā temperatūrā dzert. Labāk vēlreiz pajautājiet, vai kaut kas nav skaidrs, nekā kaitēt bērnam.
Brūkleņu lapa grūtniecības laikā no tūskas
Tūska var parādīties pēdējā trimestrī pat pilnīgi veselai grūtniecei. Lai tos noņemtu, pietiek ar tējkaroti sausu brūkleņu lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 10 minūtes zemā siltumā. Uzstāj 2 stundas, izkāš, pievieno līdz 200 ml un ņem 50 ml 4 reizes dienā vai 2 reizes 100 ml.
Kā brūvēt brūkleņu lapas grūtniecības laikā
Ja ārsts grūtniecei nozīmēja ņemt brūkleņu lapas, viņam jāpasaka, kā brūvēt zāļu izejvielas. Ir četri galvenie veidi:
- Buljons. Tas ir visspēcīgākais līdzeklis, ko iegūst, vārot lapas karstā ūdenī uz receptē norādīto laiku. Tad buljonu ievada (ne ilgāk kā 6 stundas), filtrē. Grūtniecēm tas jāatšķaida ar ūdeni, lai samazinātu koncentrāciju, un pirms ēšanas jālieto devās, kas nepārsniedz ārsta ieteikumus.
- Infūzija. Brūkleņu lapas ielej ar verdošu ūdeni, infūzijas laikā līdz 6 stundām. Proporcijas, sagatavošanās laiks un devas ir atkarīgas no ārsta ieteikumiem.
- Tēja. Izejvielas ielej ar verdošu ūdeni, infūzijas ne ilgāk kā 10 minūtes, dzer kā parasto karsto dzērienu. Brūkleņu tējā grūtniecības laikā uz litru karstā ūdens ieteicams ievietot ne vairāk kā 1 deserta karoti sausu lapu.
- Tējas balzams atšķiras no zāļu dzēriena ar to, ka brūkleņu lapām pievieno parastās tējas lapas.
Brūkleņu sula grūtniecības laikā
Brūkleņu sulu bieži sauc par hipoalerģisku. Bet cilvēkam var būt individuāla neiecietība pret visām ogām, it īpaši sarkanā krāsā. Grūtniecēm jābūt divtik piesardzīgām, īpaši attiecībā uz pārtikas produktiem, kurus viņi vēl nav ēduši.
Un, lai gan dzērveņu zāles ir (no oficiālās medicīnas viedokļa) lapas, nevis ogas, pirms sulas dzeršanas jums ir jāpārbauda. Fakts ir tāds, ka grūtniecības laikā hroniskas slimības, kuras sieviete iepriekš nezināja vai nedomāja, var saasināties. Un skābe kairina kuņģa-zarnu trakta gļotādu, var izraisīt akmeņu izdalīšanos no žults vai urīnpūšļa un izraisīt pankreatīta saasināšanos.
Tātad jebkurā gadījumā grūtniecēm ir ieteicams dzert sulu no brūkleņām, kas atšķaidītas vismaz 2 reizes ar ūdeni un vienmēr saldinātas. Fakts ir tāds, ka cukurs, tā aizstājēji (piemēram, stēvija) un medus mīkstina skābes iedarbību.
Bet vislabāk ir sulu pievienot želejā, želejā, kompotā. Tātad tam tiks veikta papildu termiskā apstrāde, kas samazinās īpaši agresīvu skābju iedarbību, tā tiks rūpīgi atšķaidīta ar ūdeni. Kissel un brūkleņu kompots remdē slāpes, saglabājot lielāko daļu vitamīnu un mikroelementu, un tiem piemīt viegls diurētisks efekts.
Vai ir iespējams brūkleņu zīdīšanas laikā
Pirms brūkleņu lietošanas zīdīšanas laikā jums ne tikai jākonsultējas ar ārstu, bet arī rūpīgi jādomā. Turklāt, ja mammīte nesaprata, kāpēc viņai atļauts ēst ogas vai dzert uzlējumus no lapām, jums jājautā vēlreiz vai jāsazinās ar citu ārstu. Jā, tieši tad, ja atļauts!
Kāpēc bieži izrādās, ka grūtniecei var būt brūklenes, bet barojošai mātei nav? Fakts ir tāds, ka nedzimušo bērnu aizsargā tik spēcīgs dabisks vairogs kā placenta. Un viss, ko medmāsa ēd un dzer, nonāk bērna ķermenī kopā ar mātes pienu.
Kā brūklenes var būt bīstamas mazulim?
- Pastāv iespēja, ka bērns nav piedzimis pilnīgi vesels. Viņš nespēj teikt, ka viņam sāp, un raudāšanu var izskaidrot ar daudziem iemesliem.Iespējams, ka jaundzimušajam ir dažas problēmas, kurās nav vēlams lietot brūkleņā esošās vielas. Un to ir daudz, ieskaitot visu skābju komplektu.
- Ogu un lapu diurētiskais efekts var nekādā veidā neietekmēt barojošo māti, bet bērnam ir nepieciešamas daudz mazākas devas. Kopā ar urīnu tiek izvadīti sāļi un trauslam ķermenim svarīgi elementi.
- To pašu var teikt par vieglu caurejas efektu. Vai bērnam ir nepieciešama caureja? Varbūt vienkārši nepieciešams, ja viņam ir aizcietējums. Un ja nē?
- Ja māte normāli reaģē uz brūklenēm, tas automātiski nenozīmē, ka bērns viņu labi pieņems. Un alerģijas testu veikšana zīdainim, lai vecāki varētu apēst dažas ogas, jau pārsniedz labo un ļauno.
- Ir daudz vairāk iemeslu, kāpēc brūkleņu zīdīšanas laikā labāk izlaist.
Lietošanas ierobežojumi un kontrindikācijas
Visi ierobežojumi un kontrindikācijas, kas tieši saistītas ar zīdīšanu, ir apskatītas iepriekšējā nodaļā. Brūklenes bieži tiek parakstītas grūtniecēm kā neatkarīgas vai papildu zāles. Galvenais ir nevis pašārstēties, bet rīkoties ārsta uzraudzībā.
Brūklenes grūtniecēm nav atļautas šādos gadījumos:
- pazeminātā spiedienā;
- akmeņi nierēs, žultspūslī un urīnpūslī;
- ar individuālu neiecietību;
- kuņģa-zarnu trakta slimības ar augstu skābumu;
- ar nieru mazspēju, glomerulonefrīts;
- pēc jebkuras operācijas;
- pankreatīta saasināšanās laikā.
Ar īpašu piesardzību jums jālieto brūklenes, tējas, uzlējumi un novārījumi:
- grūtniecības pirmajā trimestrī;
- jebkurai nieru slimībai;
- ar sāpēm labajā vai kreisajā hipohondrijā;
- draudēja aborts.
Jebkurā gadījumā jums jāatceras šādi punkti:
- Brūkleņu lapas ir zāles. Pat tēju vai balzamu ar tiem nevar dzert bez ārsta atļaujas.
- Labāk ir atteikties no brūkleņu sulas, aizstājot to ar želeju, tējām, želeju, kompotu. Jebkurā gadījumā jums tas jāatšķaida un jāpievieno saldinātājs.
- "Interesanta" situācija nav labākais laiks, lai pārbaudītu jaunus produktus. Ja sieviete pirms grūtniecības neēda brūkleņu, labākais risinājums būtu to aizstāt ar citu ogu vai zāli.
- Brūklenes ir tik bagātas ar skābēm, bioloģiski aktīvām vielām, vitamīniem, minerālvielām, ka to ietekmi uz grūtnieces ķermeni nespeciālistam ir grūti paredzēt. Ir prātīgi lūgt ārsta padomu.
- Jums jāsāk ēst brūkleņu ar 1-2 ogām, pakāpeniski palielinot devu. Jebkurā gadījumā pat veselīgai grūtniecei nevajadzētu ēst vairāk par pusi glāzes augļu dienā.
- Visdrošākā brūkleņu metode ir no tās pagatavot želeju!
Secinājums
Brūklenes grūtniecības laikā var gan aizstāt ķīmiskas izcelsmes zāles, gan radīt lielas problēmas. Pirms ēst ogas, dzert sulas, uzlējumus, tējas un vitamīnu piedevas, jākonsultējas ar ārstu. Nekādā gadījumā nevajadzētu tos iecelt pats vai uzklausot savu draugu vai kaimiņu.
