Saturs
- 1 Neapšaubāmi ieguvumi no smiltsērkšķiem ar medu
- 2 Daži smiltsērkšķu gatavošanas ar medu noslēpumi ziemai
- 3 Smiltsērkšķi ar medu ziemai bez vārīšanas
- 4 Smalks un veselīgs smiltsērkšķu ievārījums ar medu
- 5 Smiltsērkšķu biezenis ar medu
- 6 Smiltsērkšķu ievārījums ar medu un āboliem
- 7 Smiltsērkšķu ar medu uzglabāšanas noteikumi
- 8 Secinājums
Medus ar smiltsērkšķu ziemai ir lieliska iespēja uzkrāt ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu produktu. Katram no šiem komponentiem ir spēcīgas ārstnieciskās īpašības, un tie kopā rada unikālu tandēmu, kas izārstēs saaukstēšanos, palīdzēs atjaunot spēku un uzturēt ķermeni labā formā.
Neapšaubāmi ieguvumi no smiltsērkšķiem ar medu
Abu šo produktu ārstnieciskās īpašības jau sen ir zināmas, un to aktīvi izmantoja mūsu tālie senči. Medus ir lielisks dabisks konservants, tas satur B grupas vitamīnus un folskābi. To lieto kuņģa slimību ārstēšanā, tā lietošana mazina nogurumu un palielina ķermeņa vispārējo tonusu. Plaši tiek izmantoti dažādi medus produkti un kosmetoloģijā.
Smiltsērkšķis satur vielas, kas stiprina asinsvadu sienas, tai piemīt antioksidanta un anti-sklerozes īpašības. Tās sula nomāc patogēno floru, tai piemīt baktericīdas un pretsāpju īpašības. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka šie divi labvēlīgie komponenti kopā veido vēl spēcīgāku līdzekli daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Daži smiltsērkšķu gatavošanas ar medu noslēpumi ziemai
Smiltsērkšķu ar medu var izmantot gan kulinārijas, gan medicīniskiem nolūkiem. Lai sasniegtu maksimālu ārstniecisko efektu, jums tieši pirms lietošanas jāsajauc komponenti, nevienam no tiem nepakļaujot termiskus efektus. Paturiet prātā sekojošo:
- Medus zaudē ārstnieciskās īpašības, ja to sasilda virs 50 ° C vai pakļauj ultravioletajiem stariem. Tāpēc to nevajadzētu atstāt atklātā traukā saulē.
- Kulinārijas vajadzībām priekšroka tiek dota ziedu medum. Griķiem ir spēcīgāka garša un aromāts, tāpēc tie spēj noslīcināt citas sastāvdaļas.
- Cukurotais medus nezaudē derīgās īpašības. Nedaudz sildot, to var atgriezt šķidrā stāvoklī. Bet pēc atdzesēšanas tas atkal sabiezēs.
- Lielākā daļa smiltsērkšķos esošo uzturvielu sadalās un zaudē ārstnieciskās īpašības, sildot virs 85 ° C.
- Ogas jālasa augusta beigās vai septembra sākumā. Gatavību var noteikt pēc spilgti oranžas krāsas vai ar pirkstiem sasmalcinot augļus. Nogatavojušās ogas viegli aizrodas, izdalot spilgti dzeltenu sulu.
Novāktos augļus vislabāk uzglabāt sasaldētus. Daudzi cilvēki tos sasalst kopā ar sagrieztiem zariem, kuriem ir arī ārstnieciskas īpašības. Turklāt ogas var bez žāvēšanas žāvēt vai padarīt smiltsērkšķu sulu.
Smiltsērkšķi ar medu ziemai bez vārīšanas
Šī ir vienkāršākā recepte. Smiltsērkšķi ar medu tiek ātri pagatavoti bez vārīšanās un saglabā visas abu komponentu ārstnieciskās īpašības.
Sastāvdaļas un gatavošanas tehnoloģija
Smiltsērkšķu ogas (svaigas vai atkausētas) ir labi jānomazgā, jāizžāvē un jāizšķiro. Pēc tam tos sasmalcina ar blenderi. Tad to sajauc ar medu proporcijā 1: 0,8 un izliek tīros burkās. Glabājiet šādu produktu zem parastā vāka vēsā vietā.
Svarīgs! Biezinātu vai cukurotu medu var sildīt ūdens vannā.
Smalks un veselīgs smiltsērkšķu ievārījums ar medu
Šādam produktam papildus medikamentiem ir arī kulinārijas mērķis.To var vienkārši ēst kā parasto ievārījumu, piemēram, ar tēju.
Sastāvdaļas un gatavošanas tehnoloģija
Taisīt smiltsērkšķu ievārījums ar medu tas ir diezgan vienkārši. Tam būs nepieciešami:
- smiltsērkšķi - 1 kg;
- medus - 1 kg.
Medus jākausē dzelzs traukā. Tad pievienojiet tur mazgātās un žāvētās smiltsērkšķu ogas. Pār zemu siltumu jums jāgatavo trīs devās 5 minūtes, veicot pusstundas pārtraukumus. Pēc trešās reizes gatavo produktu var ielej sterilizētos burkās, aizvērt ar vākiem un ievietot zem segas, līdz tas pilnībā atdziest. Tad gatavo ievārījumu var uzglabāt aukstā vietā.
Medus daudzumu šajā receptē var pielāgot, ja nevēlaties, lai produkts būtu pārāk salds. Šajā gadījumā 200-400 g medus bāzes vietā varat pievienot 1-2 glāzes ūdens. Turklāt ievārījumam varat pievienot patīkamu citrusaugļu garšu un aromātu, pievienojot gabalos sagrieztu pusi citrona kopā ar ogām. Un dažas svaigas piparmētru vai citrona balzama lapas, kuras var noņemt pēc pēdējās vārīšanas, pievienos pikantumu.
Smiltsērkšķu biezenis ar medu
Kartupeļu biezenis patiks tiem, kam nepatīk veselas ogas ievārījumā. To var izdarīt ātri un viegli.
Sastāvdaļas un gatavošanas tehnoloģija
Lai pagatavotu šādu smiltsērkšķu biezeni, jums būs nepieciešams:
- medus;
- smiltsērkšķu ogas;
- ūdens.
Sastāvdaļu proporcijas ir 1: 0,7: 0,1. Smiltsērkšķu ogas vajadzētu iemērkt karstā ūdenī, uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai, bet nevārīt. Tad caur smalku sietu tos sasmalcina biezenī. Iegūto masu pievieno medum, sterilizē 5 minūtes 90 ° C temperatūrā. Pēc tam biezeni izklāj sterilizētās stikla burkās un uzglabā.
Smiltsērkšķu ievārījums ar medu un āboliem
Šajā receptē āboli ne tikai piešķir ievārījumam oriģinālu garšu ar raksturīgu skābumu, bet arī darbojas kā sava veida biezinātāji.
Sastāvdaļas un gatavošanas tehnoloģija
Lai pagatavotu ievārījumu, jums būs nepieciešams:
- smiltsērkšķi (ogas) - 1 kg;
- medus - 0,6 kg;
- saldskābie āboli - 0,4 kg.
Smiltsērkšķu nepieciešams mazgāt un sarīvēt uz smalka sieta. Tad iegūtajai masai pievieno medu un samaisa. Nomazgājiet ābolus, mizojiet, noņemiet serdi. Pēc tam smalki sagrieziet un ielieciet verdošu ūdeni. Pagatavojiet 15 minūtes, pēc tam noteciniet ūdeni un izberzējiet ābolus caur smalku sietu. Tad sajauciet visas sastāvdaļas. Iegūto ievārījumu uzkarsē virs uguns, nevārot, tad ielieciet burkās un novietojiet to uzglabāšanai.
Smiltsērkšķu ar medu uzglabāšanas noteikumi
Saldētā veidā smiltsērkšķu ogas labi uzglabā līdz vienam gadam. Tajā pašā laikā tajos saglabājas līdz 85% no visām barības vielām. Ogas, kas sajauktas ar medu, vārītas bez termiskas apstrādes, ledusskapī var stāvēt vismaz līdz pavasarim.
Ja sastāvdaļas ir pakļautas karstumam, šādu produktu derīguma termiņš var būt līdz vienam gadam. Glabājiet tos cieši noslēgtus ledusskapī vai citā vēsā vietā.
Secinājums
Ziemas medus ar smiltsērkšķiem ir labs veids, kā apstrādāt un saglabāt šīs apbrīnojamās ogas. Abiem šiem produktiem ir spēcīgs ārstnieciskais efekts, kas daļēji saglabājas pat pēc dziļas apstrādes. Divu tējkarotes šī produkta ikdienas lietošana uzturēs ķermeni labā stāvoklī, stiprinās imūnsistēmu un saīsinās atveseļošanās laiku pēc slimības. Šāds līdzeklis ir neaizstājams saaukstēšanās, gastrīta un citu gremošanas traucējumu ārstēšanā.
Tomēr neaizmirstiet, ka medus ir diezgan spēcīgs alergēns, tāpēc ne visi var ieteikt tā lietošanu. To nedrīkst ēst cilvēki ar aknu slimībām un individuālu nepanesamību. Tas pats attiecas uz smiltsērkšķiem, tā ogas var būt arī kontrindicētas dažām slimībām.
