Saturs
- 1 Dzēriena Tarhun priekšrocības
- 2 No kā tiek izgatavota Tarhun limonāde?
- 3 Kā padarīt Tarhunu mājās
- 4 Klasiskā estragona recepte mājās
- 5 Mājas estragona sīrupa recepte
- 6 Mājas limonāde ar estragonu un citronu
- 7 Garšīgs estragona un piparmētru dzēriens
- 8 Kā pagatavot estragona limonādi mājās: recepte ar laimu
- 9 Kā padarīt estragonu no sausa estragona
- 10 Kā mājās pagatavot estragonu ar medu
- 11 Estragona kompots ar ērkšķogām
- 12 Mājas estragona, piparmētru un zemeņu limonādes recepte
- 13 Atsvaidzinoša estragona tējas recepte
- 14 Secinājums
Tarhun dzēriena receptes mājās ir vienkārši izpildāmas un ļauj to padarīt pēc iespējas noderīgāku. Veikala dzēriens ne vienmēr atbilst cerībām, tas var saturēt augu ekstrakta ķīmiskos aizstājējus. Visas estragona (estragona) priekšrocības var iegūt mājās, netērējot daudz laika, un eksperimentējiet ar dažādām receptēm, pievienojot piparmētru, citrona balzamu, citronu vai ogas.
Dzēriena Tarhun priekšrocības
Visizteiktākā no estragona īpašībām ir tonizējoša, uzmundrinoša iedarbība, spēja paaugstināt garastāvokli. Zāļu limonāde karstumā atsvaidzina, ķīmiski atvieglojot ķermeņa pārvarēšanu ar sastrēgumiem.
Estragona ķīmiskā sastāva iezīmes:
- Augsta askorbīnskābes satura kombinācija ar ievērojamu daudzumu citu vitamīnu ļauj dzērienu uzskatīt par vitamīnu deficīta profilaktisku līdzekli. Estragona zāle ir viena no pirmajām starp skorbuta novēršanas līdzekļiem.
- Unikālais kālija, magnija, nātrija, kalcija līdzsvars atbalsta sirds un asinsvadu sistēmas darbu, baro muskuļus (galvenokārt sirdi) un novērš osteoporozi.
- Reti mikroelementi: selēns, cinks, varš, dzelzs - regulāri lietojot estragonu, tie var piesātināt ķermeni ar nepieciešamajām vielām tāpat kā augļi vai dārzeņi.
- Polinepiesātināto skābju klātbūtne labvēlīgi ietekmē smadzenes, atdzīvina vielmaiņas procesus, paātrinot šūnu atjaunošanos.
Pašdarināta estragona limonāde pēc iespējas spēj saglabāt auga ārstnieciskās īpašības. Dzēriens, ko lieto glāzē dienā, var ietekmēt šādus orgānus un sistēmas:
- kuņģa-zarnu trakts - gremošanas stimulēšana, palielināta apetīte;
- sirds un asinsvadu sistēma: asinsvadu sieniņu nostiprināšana, aterosklerozes izmaiņu novēršana;
- uroģenitālā sistēma: endokrīno dziedzeru darba stiprināšana, libido, diurētiskā efekta palielināšana;
- imūnsistēma: palielinās rezistence pret vīrusu, baktērijām, sēnīšu elpceļu infekcijām;
- nervu sistēma: migrēnas, bezmiega, depresijas stāvokļu ārstēšana, dažādas lokalizācijas sāpju mazināšana.
Tarhun limonādes kaloriju saturs
Mājas un industriālā estragona limonādes ķīmiskais sastāvs ir ļoti atšķirīgs. Tā kā dzērienu sastāvdaļas ir atšķirīgas, atšķiras arī līdzīgas garšas šķidrumu enerģētiskā vērtība.
Pašmāju limonāde satur apmēram 50 kcal uz 100 ml. Šis skaitlis var ievērojami svārstīties, atkarībā no receptes sastāva un dzēriena salduma. Šāda dzēriena kaloriju saturu ir viegli pielāgot, mainot cukura vai ūdens daudzumu.
Mājas Tarhun limonādes uzturvērtība, pamatojoties uz 100 ml gatavā dzēriena un% no vidējās dienas nepieciešamības.
Kalorijas | 50 līdz 55 kcal | 4% |
Olbaltumvielas | 0,1 g | 0, 12% |
Tauki | 0 g | 0% |
Ogļhidrāti | 13 g | 10% |
Ūdens | 87 g | 3,4% |
Veikala produktam ir arī atšķirīgs sastāvs pēc ražotāja ieskatiem. Limonāde var saturēt cukura aizstājējus, konservantus, stabilizatorus, krāsvielas, kas nav daudz kaloriju, bet nedod labumu veselībai. Tāpēc norādītie skaitļi, kas izrādījās mazāki, nenozīmē dzēriena nekaitīgumu ķermenim.
Paredzētā veikala dzēriena Tarhun uzturvērtība (uz 100 ml).
Kalorijas | 34 kcal | 2% |
Olbaltumvielas | 0 g | 0% |
Tauki | 0 g | 0% |
Ogļhidrāti | 7,9 g | 5% |
Ieguvums vai kaitējums dos dzērienu, nosaka ne tikai tā izcelsmi. Pašmāju un veikalā nopērkamās limonādes nevajadzētu lietot lielos daudzumos. Ar rūpnieciskām metodēm iegūtais dzēriens ir bīstams ar ķīmiskām sastāvdaļām, un pašmāju dzērienam ir nepieciešama dozēšana estragona zāles spēcīgo ārstniecisko īpašību dēļ. Pieaugušajam limonādes dienas likme, kas izgatavota no dabīgas zāles, nepārsniedz 500 ml, bērniem ieteicams lietot pusi no daudzuma.
No kā tiek izgatavota Tarhun limonāde?
Tarhuns kā dzēriens pirmo reizi parādījās Gruzijā. To izveidoja farmaceits M. Logidze no Tiflis, kurš gatavoja atsvaidzinošu dzērienu receptes, kuru pamatā bija gāzēts ūdens un mājās gatavoti sīrupi. Tātad 1887. gadā parastajai limonādei tika pievienots ekstrakts no vietējās estragona zāles - čukhpuča. Veiksmīgais farmaceita atradums ļāva apvienot dzēriena atsvaidzinošās īpašības ar Kaukāza estragona priekšrocībām.
Saldais bezalkoholiskais dzēriens Tarhun plaši izplatījās padomju periodā, kad tas tika ražots nemainītā, smaragda zaļā krāsā pēc vienas iedibinātas receptes.
Mūsdienu limonāde, kuras pamatā ir dabiskais ekstrakts, var būt dzeltenā krāsā. Veikala produkts formā, kas ir tuvu tradicionālajai receptei, ietver citronskābi, cukuru, dabiskā estragona ekstraktu, sodas ūdeni. Limonādes konservēšanai sastāvam pievieno konservantus. Smaragda krāsa visbiežāk ir dzeltenu un zilu krāsvielu pievienošanas rezultāts.
Zāļu ekstraktu var aizstāt ar sintētiskiem kolēģiem vai citām piedevām, kas atdarina estragona garšu. Tāpēc, pirms pērkat limonādi, jums jāpievērš uzmanība uzrakstam uz etiķetes: frāze "ar estragona ekstraktu" norāda uz dabisko izejvielu klātbūtni, "ar estragona garšu" - negarantē pilnīgu nosaukuma ievērošanu.
Kā padarīt Tarhunu mājās
Pašu gatavotā limonāde nekaitē veselībai, atsvaidzina, dod spēku, visu gadu piesātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām. Pašmāju estragonu nav grūti padarīt garšīgu un veselīgu, ievērojot dažus noteikumus.
Mājas estragona limonādes pagatavošanas iezīmes:
- Zaļās estragona lapas nodrošina dzērienam maigu garšu un klasisku smaragda nokrāsu. Sausas izejvielas piešķir limonādei pikantumu un krāsu, tuvu dzeltenīgai.
- Ja blenderī sasmalcina izejvielas līdz pastveida stāvoklim, dzēriens izrādīsies neskaidrs, taču tas no zāles gūs maksimālu labumu. Ilgstoši ievadot nedaudz saburzītas lapas, iegūst caurspīdīgāku konsistenci.
- Jo mīkstāks ir sīrupa pagatavošanai nepieciešamais ūdens, jo labprātāk augs dzērienam piešķirs aromātu, krāsu un barības vielas.
- Izmantojot jebkuru recepti, jums jāpārliecinās, ka zāļu daudzums nepārsniedz 1 ēdamkaroti uz 250 ml gatavas limonādes. Lietojot vairāk estragona, var sabojāt dzēriena garšu un kaitēt jūsu veselībai.
Ko var pagatavot no estragona zāles
Estragons, atsaucoties uz vērmeli, nesatur šai botāniskajai dzimtai raksturīgo rūgtumu.Zāles unikālais aromāts un neparasta garša tiek plaši izmantota Āzijas, Kaukāza, Vidusjūras reģiona virtuvēs. Garšviela labi papildina saldos, sāļos ēdienus un lieliski sader ar etiķiem, augļiem un citrusaugļu skābēm.
Estragona izmantošana ēdiena gatavošanā:
- Dārzeņu, gaļas, zivju salātiem pievieno svaigus pikantus zaļumus. Estragona dzesēšanas notis ir piemērotas arī augļu maisījumos.
- Sauso garšvielu izmanto pirmā un otrā ēdiena aromatizēšanai, pievienojot vārīšanas beigās. Aukstās zupas tiek garšotas ar zaļām lapām.
- Estragona aromāts labi sader ar jebkura veida gaļu, zivīm, mājputniem. Garšvielu pievieno, marinējot, cepot, sautējot gaļas ēdienus.
- Konservējot mājās, estragons ne tikai garšo sagataves, bet arī kalpo kā papildu konservants. Augu zarus pievieno marinādēm un marinētiem gurķiem, izmērcētiem āboliem.
- Estragona mentola piezīmes ir piemērotas, gatavojot augļu un ogu kompotus, ievārījumus, sīrupus. Augi no zaļām lapām gatavo neatkarīgus saldos ēdienus: ievārījumu, želeju, koncentrētus sīrupus.
- Zāles garša labi izpaužas baltās mērcēs, sinepēs, ja salātu mērcēs to sajauc ar eļļām vai etiķi.
Unikālā krāsa un atsvaidzinošais aromāts labi sader ar stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem un bezalkoholiskajiem dzērieniem. Estragonu var pievienot tējai, kompotam, kokteiļiem, dārzeņu sulām. Populāras pašmāju receptes alkoholiskajiem dzērieniem, kas ievadīti estragonā vai sajaukti ar estragona sīrupu.
Klasiskā estragona recepte mājās
Tradicionālajai dzēriena pagatavošanas metodei jums būs nepieciešams ķekars svaigu estragona garšaugu un 1 litrs sodas ūdens. Pārējās sastāvdaļas:
- negāzēts ūdens - 300 ml;
- cukurs - 200 g;
- citrons - pēc izvēles.
Gatavošanas process sastāv no saldā sīrupa ekstrakta pagatavošanas un atšķaidīšanas ar minerālūdeni.
Pašdarināta estragona recepte soli pa solim ar gatavā produkta fotoattēlu:
- Sīrups tiek vārīts no kopējā cukura daudzuma un 300 ml parasta tīra ūdens. Kompozīciju nav nepieciešams vārīt līdz blīvumam. Pietiek gaidīt, kamēr kristāli izšķīst un maisījumu uzvāra.
- Estragona lapas un maigus dzinumus ievieto koka javā, kas mīcīta ar piestu, līdz parādās sula.
- Zaļumus ielej ar karstu saldu sastāvu, cieši pārklāj un atstāj ievilkties 3 stundas.
- Pašreizējais sīrups tiek dekantēts, un atlikušo masu izspiež caur marli.
Sagatavoto sīrupu var atšķaidīt ar minerālūdeni un pasniegt ar ledus gabaliņiem. Visbiežāk saldā dzēriena garša šķiet salda, tāpēc sastāvam pievieno citronskābi vai citrusaugļu sulu. Lai regulētu garšu, šajā receptē ir pietiekami pievienot viena vidēja citrona sulu.
Kā redzat fotoattēlā, dzēriens Tarhun, kas izgatavots neatkarīgi, atšķiras ar maigāku krāsu no rūpnieciskā kolēģa. Parasti mājās gatavota limonāde ir nedaudz duļķaina, taču tā iegūst visas zāles pozitīvās īpašības.
Mājas estragona sīrupa recepte
Estragona sīrupu var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī. Atšķaidot koncentrēto sastāvu ar minerālu vai parasto dzeramo ūdeni, jūs varat ātri pagatavot limonādi pareizajā daudzumā.
Komponenti:
- svaigi estragona zaļumi ar dzinumiem un kātiem - 150 g;
- filtrēts dzeramais ūdens - 500 ml;
- baltais rafinētais cukurs - 500 g;
- citronskābe (pulveris) - 5 g (1 tējkarote);
- sulu no pus citrona.
Sīrupa pagatavošana:
- Sasmalciniet estragona lapas un kātiņus ar nazi vai blenderi, nejauši sasmalciniet citronu kopā ar mizu.
- Zaļajā masā ielej ūdeni ar citronu un vismaz 60 minūtes karsē sastāvu ūdens peldē.
- Izkāš infūziju un izspiež lapu pārpalikumus vienā vārāmajā katlā.
- Iemaisa citronskābi, cukuru un vāra, līdz sabiezē.
Karsts sīrups ir iepakots sterilos mazos traukos un cieši noslēgts. Koncentrāts ir piemērots ne tikai ātrai limonādes ražošanai. To var pievienot gaļas mērcēm vai salātu mērcēm, lai pagatavotu alkoholiskos kokteiļus, pārlej ar saldējumu un desertiem.
Mājas limonāde ar estragonu un citronu
Estragona garša pati par sevi ir interesanta, taču saldajiem dzērieniem bieži nepieciešama skābes līdzsvarošana. Dabisko citrusaugļu aromātu vislabāk var kombinēt ar estragonu. Ātra citrona estragona recepte ir vispopulārākais veids, kā pagatavot mājās gatavotu limonādi bez nepieciešamības ilgi turēties.
Sastāvdaļas:
- svaigas estragona lapas bez spraudeņiem - 30 g;
- cukurs - 100 g;
- vārīts ūdens - 100 ml;
- minerālūdens ar gāzi - 500 ml;
- viena vidēja citrona sula;
- ledus drupatas.
Sagatavošana:
- Estragona zaļumus un cukuru ievieto blendera traukā un sakuļ, pievienojot nedaudz vārīta ūdens.
- Iegūtais maisījums tiek filtrēts, nedaudz izspiežot biezu masu.
- Koncentrātu atšķaida ar dzirkstošo ūdeni un citronu sulu.
Dzēriens izrādīsies ne pilnīgi caurspīdīgs, bet limonādes krāsa ir klasiska, spilgti zaļa, un garša ir vistuvāk rūpnieciskajiem koncentrātiem. Pirms lietošanas glāzi piepilda ar ledus drupām par 1/3 un pēc tam ielej dzērienu.
Garšīgs estragona un piparmētru dzēriens
Aromātiskie augi lieliski apvienojas un nodrošina limonādei pastiprinātu mentola garšu. Estragona un piparmētru dzērienu ir vēl patīkamāk dzert karstumā, jo abiem augiem ir dzesējoša iedarbība.
Komponenti:
- estragona un piparmētru zaļumi kopā, ne mazāk kā 150 g;
- filtrēts vai vārīts ūdens - 1 litrs;
- baltais cukurs - 200 g;
- citronu, apelsīnu vai laima sula - 50 ml.
Mētras-estragona limonādes gatavošana soli pa solim:
- Estragona un piparmētru lapas ievieto blenderī, pievieno pusi cukura, citrusaugļu sulu un karbonādi.
- Visu ūdeni ielej maisījumā, trauku pārklāj un atstāj uz nakti.
- Ielietoto sastāvu no rīta filtrē, saldumu pielāgo, pievienojot atlikušo cukuru.
Gatavo limonādi uzglabā ledusskapī, pasniedzot pievieno ledu. Kompozīcija izrādās koncentrēta, bērniem to var papildus atšķaidīt ar dzirkstošo ūdeni.
Kā pagatavot estragona limonādi mājās: recepte ar laimu
Skābā vide veicina barības vielu izdalīšanos no estragona zaļajām lapām. Un augsts askorbīnskābes saturs palīdz viņiem labāk uzsūkties organismā. Tāpēc populārās estragona receptes ar citrusaugļiem ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas.
Sastāvdaļas laima limonādei:
- estragona zaļumi ar kātiem - 200 g;
- kaļķi - 2 gab.;
- cukurs - 1 glāze;
- pēc garšas var pievienot ūdeni.
Dzēriena pagatavošanai zaļumus kopā ar kātiem smalki sagriež ar nazi, pievieno cukuru un, pievienojot nedaudz ūdens, vāra ūdens vannā. Kad sastāvs kļūst nedaudz viskozs, to dekantē un atšķaida ar laima sulu. Pēc garšas šo sīrupu atšķaida ar minerālūdeni pēc garšas.
Kā padarīt estragonu no sausa estragona
Tarhun jūs varat pagatavot mājās ne tikai no svaigiem garšaugiem. Limonādes pagatavošanai var izmantot arī pašu žāvētu zāli vai veikalā nopērkamu garšvielu. Tās krāsa un garša atšķirsies no tradicionālās, taču tā kļūs asāka un pikanta.
Sastāvdaļas:
- sausa, sasmalcināta estragona zāle - 2 ēdamk. l.;
- dzeramais ūdens - 250 ml;
- cukurs - 100 g;
- citronu sula - 50 g;
- minerālūdens pēc garšas.
Nav ieteicams ilgstoši gatavot sausu estragona zāli, tāpēc, lai iegūtu smaržīgu dzērienu, izejvielas tiek infūzētas ilgu laiku. Sīrups nav sabiezināts, bet tiek izmantota salda infūzija.
Sagatavošana:
- Zāli ielej ar ūdeni, pievieno cukuru, uzvāra.
- Cieši nosedz un ļauj iegūt ūdens ekstraktu.
- Pēc dažām stundām, kad šķidrums iegūst raksturīgu krāsu, sastāvu var filtrēt. Labākais rezultāts tiek iegūts pēc 24 stundu stāvēšanas.
Iegūtais koncentrētais ekstrakts tiek atšķaidīts uz pusēm ar minerālūdeni, ielej citronu sulu, iegūstot vajadzīgo garšu. Jebkurā limonādes receptē estragonu var aizstāt ar sausu zāli.
Kā mājās pagatavot estragonu ar medu
Cukura daudzums limonādē tiek regulēts patvaļīgi, dzēriena kvalitāte no tā necieš, un kaloriju saturs ir ievērojami samazināts.Ja vēlaties, estragona saldumu mājās var pievienot, pievienojot medu. Šajā gadījumā cukurs tiek aizstāts gan pilnīgi tādā pašā daudzumā, gan daļēji.
Estragona kompots ar ērkšķogām
Oriģinālu kombināciju iegūst, pievienojot estragonu augļu un ogu kompotiem. Īpaši iespaidīgi izskatās zaļās ērkšķogas ar pikantu garšaugu smaragda nokrāsu.
Šai limonādes pagatavošanas metodei nav nepieciešams sasmalcināt estragonu. Karstā ērkšķogu kompotā tiek pievienoti daži estragona zari tūlīt pēc plīts izslēgšanas. Uzstājiet zem vāka, līdz dzēriens atdziest, izņemiet zāli un dzeriet dzērienu atdzesētu.
Par 3 litriem kompota ne vairāk kā 4 svaigas zāles zari vai 3 ēdamk. l. sauss estragons. Pēdējā gadījumā dzēriens būs jāfiltrē. Labu kombināciju iegūst, pievienojot dažus piparmētru un citrona balzama dzinumus kopā ar estragonu.
Mājas estragona, piparmētru un zemeņu limonādes recepte
Visi šī dzēriena komponenti tiek izmantoti svaigi, tāpēc limonādes garša ir viegla un atsvaidzinoša. Ēdienu gatavošanai nav nepieciešami podi. Visas sastāvdaļas nekavējoties ievieto karafē, kurā paredzēts pasniegt estragonu.
Sastāvs:
- estragona ķekars;
- daži piparmētru zariņi;
- citrona vai laima sula pēc garšas;
- vismaz 6 lielas zemenes;
- filtrēts ūdens.
Pēc garšas šai limonādei pievieno cukuru. Vienam litram dzēriena būs nepieciešams vismaz 50 g.
Ēdiena gatavošana ar zemenēm:
- Citrusaugļus sagriež mazos gabaliņos kopā ar mizu. Izspiest sulu krūzē, nosūtīt šķēles tur.
- Citroniem virsū uzliek zaļumu zariņus, pievieno ogas, pievieno cukuru.
- 1/3 krūzes ielej ar karstu ūdeni, pārklāj un atstāj ievilkties.
Atdzesētajam dzērienam dekantera augšpusē pievieno minerālūdeni, pievieno ledus gabaliņus un pasniedz. Mājās jebkuras estragona receptes var atkārtot bez soda, dzēriena atsvaidzinošā garša un neparastā asums lieliski izpaužas ar parasto ūdeni.
Atsvaidzinoša estragona tējas recepte
Estragona mentola garša un svaigs aromāts neaprobežojas tikai ar atdzesētiem dzērieniem. Estragons, kas pievienots, vārot tēju, arī palīdz uzmundrināt un izturēt karstumu. Ne velti austrumu tautas slāpes veldzē ar karstiem dzērieniem.
Zaļās tējas pagatavošana ar estragonu:
- sagatavo maisījumu no 2 tējk. zaļā tēja, 1 tējk. žāvēts estragons un daži žāvētas granātābolu mizas gabali;
- ielej maisījumu lielā tējkannā, ielej 250 ml verdoša ūdens;
- tēju iepilda vismaz 10 minūtes, pēc tam pievieno vēl 250 ml verdoša ūdens;
- pēc 10 minūtēm dzērienu var nogaršot.
Estragona infūzija karstā dzērienā notiek, līdz tā atdziest. Tad jūs varat pievienot tējai ledu un izmantot to kā parasto limonādi.
Secinājums
Tarhun dzēriena receptes mājās ir paredzētas dažām minūtēm, var ilgt vairākas stundas vai pat dienas. Ikviens var izvēlēties ērtu limonādes pagatavošanas veidu vai izveidot savu unikālo recepti. Estragona priekšrocības mājās gatavotos dzērienos ir pilnībā saglabājušās, un tās var papildināt ar dažādiem komponentiem katrai gaumei.