Saturs
- 1 Kā pagatavot ķirbju čipsus
- 2 Kā pagatavot ķirbju čipsus krāsnī
- 3 Ķirbju čipsi mikroviļņu krāsnī
- 4 Kā žāvēt ķirbju čipsus žāvētājā
- 5 Garšīgi ķirbju čipsi pannā
- 6 Sālītu ķirbju čipsu recepte
- 7 Saldie ķirbju čipsi
- 8 Mājas ķirbju čipsi ar papriku un muskatriekstu
- 9 Kā mājās pagatavot ķirbju čipsus ar kanēli un citronu sulu
- 10 Saldie ķirbju čipsi ar kanēli un vaniļas recepti
- 11 Oriģinālā ķirbju čipsu recepte ar sezama sēklām
- 12 Pārsteidzoši ķirbju čipsi ar sēņu garšu
- 13 Sālītas ķirbju čipsi ar ķimenēm un kurkumu
- 14 Neparasta ķirbju čipsu recepte ar citronu un konjaku
- 15 Kā uzglabāt ķirbju čipsus
- 16 Secinājums
Ķirbju čipsi ir garšīgs un oriģināls ēdiens. Tos var pagatavot gan sāļus, gan saldus. Šajā procesā tiek izmantota tā pati vārīšanas metode. Tomēr pie izejas ēdieniem ir daudzveidīga garša - pikanti, pikanti, sāļi, saldi.
Kā pagatavot ķirbju čipsus
Uzkodām ir piemērotas gandrīz visas dārzeņu šķirnes.
Nav ieteicams iegādāties sagrieztu dārzeņu. Tā kā derīguma termiņš ir ilgs, ieteicams iegādāties visu ķirbi un sagriezt to mājās. Čipsiem un citiem ķirbju ēdieniem tiek izmantotas šādas šķirnes:
- Butternut skvošs.
To raksturo bumbierveida vai "ģitārai līdzīga" forma. Ir plāna gaiši oranža āda. Šī ir saldākā dārzeņu šķirne. Celuloze ir sulīga, "cukurs", bet ne ūdeņaina, piesātināta oranža krāsa. Muskatu aromāts, sēklas atrodas visplašākajā vietā. To skaits ir mazs, tāpēc tos īpaši neizmanto. Dārzenis ir ideāli piemērots saldu ēdienu pagatavošanai. Nesatur holesterīnu. Lieliska iespēja ķirbju čipsu pagatavošanai cepeškrāsnī svara zaudēšanai. Tas netiek uzglabāts ilgi, salīdzinot ar citām šķirnēm.
- Lielaugļu ķirbis.
Šī ir lielākā suga. Augļi ir spilgti oranži, noapaļoti, ar bālganām "šķēlītēm". Miza ir vidēja biezuma. Celuloze ir oranža, sausa. Ir neuzbāzīgs melones aromāts. Sēklas atrodas pašā centrā. No tiem iegūst garšīgas sēklas. Vārīšanai izmanto lielākajā daļā recepšu kā daudzpusīgu formu. Šo šķirni var izmantot ķirbju čipsu pagatavošanai elektriskajā žāvētājā.
- Hardcore pakāpe.
Viņu iegarena forma atgādina dārzeņu smadzenes. Āda ir ļoti izturīga un grūti sagriezama. Celuloze ir gaiši oranža, bez specifiska aromāta. Tas ir sava veida "svaigs" ķirbis. Sēklas aizņem lielāko daļu dārzeņu - sulīgas, gaļīgas. Izmanto cīņā ar ķirbju sēklu eļļu kulinārijā. Sēklas audzē biezu ādu. Dažādas sēklas "gymnosperms", pašā auglī veidojas bez sēnalām.
Ja ķirbju čipsus gatavojat dehidratorā, tos var izmantot dažāda veida piedevām, gatavojot liesos ēdienus. Tāpēc pirms sagatavošanas jums jānosaka, kādu uzkodu garšu vēlaties iegūt beigās. Tas ir galvenais noslēpums sākotnējā produkta sagatavošanā.
Kā pagatavot ķirbju čipsus krāsnī
Ir nepieciešams nomizot ķirbi, noņemt mīkstumu un sēklas. Noskalo zem tekoša ūdens, noslaukiet sausu ar papīra dvieli. Griešanu veic patvaļīgas formas šķēlēs (plānās 2-3 mm šķēlēs). Mikroshēmas būs plānākas, kraukšķīgākas un gaisīgākas.
Cepešpannu izklāj ar cepampapīru. Ja vēlaties, aplejiet ar olīvu vai sezama eļļu.
Izklājiet sagatavoto dārzeņu šķēles uz cepešpannas un nosūtiet uz žāvēšanai līdz 90-100 grādiem uzkarsētu cepeškrāsni. Vēlams to izkaisīt vienā kārtā. Ideālā gadījumā, ja starp 2-3 mm gabaliem ir attālums.
Žāvēšanas process ilgs apmēram 2 stundas. Krāsns temperatūra jāuztur 100 grādu temperatūrā. Lai izvairītos no ēdiena sadedzināšanas, visa procesa laikā atstājiet durvis atvērtas. Gatavojot ķirbi, atcerieties to apgriezt.
Ķirbju čipsi mikroviļņu krāsnī
Sagatavojiet dārzeņu tāpat kā ar krāsni. Papildu sastāvdaļām būs nepieciešama olīveļļa vai sezama eļļa.
Ielieciet ķirbju šķēles uz mikroviļņu trauka un nosusiniet. Jums vajadzētu sākt ar lielu jaudu un laiku 5 minūtes. Apgrieziet tikai tad, kad uzkodas vienā pusē ir vizuāli sausas. Ja jauda ir pārāk liela, nolaidiet to zemāk. Samaziniet laiku pakāpeniski. Tiklīdz rezultāts ir apmierināts, noņemiet to no mikroviļņu krāsns.
Dzīves uzlaušana tiem, kam mikroviļņu krāsns komplektā ir metāla grila statīvi. Var izmantot abus līmeņus. Novietojiet šķēles uz stikla dibena. Uz augšu ielieciet statīvu un izklājiet arī ķirbi.
Šīs gatavošanas metodes priekšrocība ir ātrums. Grūtības ir saistītas ar faktu, ka uz trauka tiek uzlikts mazāks produkta daudzums, kas nozīmē, ka uzkodu pagatavošanas process tiek aizkavēts. Ir arī jāsagatavo izmēģinājuma partija, lai noteiktu precīzu ķirbja atrašanās laiku un temperatūras režīmu katram mikroviļņu tipam.
Kā žāvēt ķirbju čipsus žāvētājā
Šī metode visilgāk uztur uzkodas svaigas. Piemērots sagatavēm ziemai. Pēc elektriskā žāvētāja izmantošanas mikroshēmas var pievienot gan saldajiem, gan sāļajiem ēdieniem. Tos izmanto kā neatkarīgu delikatesi.
Sagatavošanas process ir universāls visām gatavošanas metodēm. Notīriet, mazgājiet, nosusiniet. Bet pirms ievietošanas žāvētājā sasmalcinātais ķirbis uz dienu ir jānomāc ledusskapī vai uz balkona (rudens-ziemas periodā).
Ja mājās gatavojat saldus ķirbju čipsus, varat izmantot šādu recepti. Viena citrona sulu atšķaida ar 2 ēdamk. l. medus, pievieno glāzi auksta dzerama (ne vārīta) ūdens. Slēgtā traukā iemērciet šķēles 12 stundas, izmantojot šo šķīdumu istabas temperatūrā. Pēc tam samaisiet saturu un ievietojiet ledusskapī vēl 6 stundas. Noņemiet, 2-3 stundas nosusiniet uz pergamenta.
Pēc tam novietojiet uz elektriskā žāvētāja paplātēm, izklājiet plānu kārtu ar 2-3 mm attālumu starp šķēlītēm. Optimālā temperatūra būs 50 grādi.
Ir obligāti jāpārliecinās, ka mikroshēmas izžūst un nedeg. Tas jo īpaši attiecas uz saldo versiju.
Garšīgi ķirbju čipsi pannā
Iepriekš sagatavojiet ķirbi tāpat kā iepriekšējos gadījumos. Lai pagatavotu uzkodas pannā, izmantojiet maizi. Lai to izdarītu, samaisiet miltus un sāli vajadzīgajā proporcijā.
Iemērciet ķirbi sagrieztu šķēlēs no abām pusēm izvēlētajā maizē, ielieciet iepriekš uzkarsētā pannā ar eļļu (olīvu, ķirbi, sezamu).
Augu eļļa un ķirbju sēklu eļļa uzlabo čipsu garšu. Garšīgas, sāļas uzkodas ar garšvielām izrādīsies no cieto ausu un lielaugļu šķirnēm.
Sālītu ķirbju čipsu recepte
Labāk izmantot dažādus lielaugļu vai cieto mizu ķirbjus. Jūs varat gatavot pannā, un krāsnī, mikroviļņu krāsnī. Sālītām mikroshēmām jums būs nepieciešams:
- ķirbis;
- sāls;
- garšvielas, garšaugi, garšvielas;
- dārzeņu, sezama, olīvu vai ķirbju eļļa (atkarībā no pagatavošanas metodes).
Šāda ēdiena kaloriju saturu aprēķina kā 46 kcal uz 100 g gatavā produkta.
Gatavošanas laiks ir 1,5-2 stundas.
Bļodā sajauciet sāli un izvēlēto eļļu. Ja vēlaties, pievienojiet garšvielas, svaigus vai žāvētus garšaugus. Ķiploku lietošana ir pieņemama.
Kad dārzenis būs brūnināts, tā būs pēdējā gatavošana. Jūs varat nekavējoties pārklāt ķirbi ar marinādi. Lai to izdarītu, turiet vēl 10-15 minūtes, līdz eļļa ar garšvielām uzsūcas, un noņemiet, līdz tā pilnībā atdziest.
Var izmantot kā atsevišķu produktu vai papildināt ar mērcēm, kečupiem - visu, kas jums patīk. Tos izmanto kā dekoru vai piedevu galvenajiem ēdieniem - zupām, sānu ēdieniem, salātiem.
Saldie ķirbju čipsi
Ideāli ir dažādi muskatrieksti vai lielaugļu ķirbi. Produkts būs visgaršīgākais cepeškrāsnī, bet gatavošana mikroviļņu krāsnī un elektriskajā žāvētājā ir pieņemama.
Tam būs nepieciešami šādi komponenti:
- ķirbis;
- olīvu vai sezama eļļa;
- pūdercukurs, stēvija, medus, citrons, kanēlis.
Jebkurā ērtā veidā nogādājiet uzkodas līdz pusgatavībai. Ir vairākas dizaina iespējas:
- Kamēr ķirbju čipsi ir karsti, pārkaisa ar cukura pulveri.
- Sportistiem un tiem, kas ievēro diētu, izmantojiet steviju kā pulveri tandēmā ar kanēli.
- Medus ir ideāls risinājums bērniem. Lai pagatavotu ķirbju čipsus cepeškrāsnī, recepte ir šāda. Atšķaida 1 ēd.k. l. medus ar 2 ēdamk. l. citrona sulas, pievieno 1 tējk. dzeramo ūdeni un ar šo šķīdumu pārlej mikroshēmas. Lai nodrošinātu vienmērīgu izplatīšanu un ekonomiju, ir ērti izmantot kulinārijas suku.
Nākotnē var izmantot jebkuru pulveru un garšvielu kombināciju.
Mājas ķirbju čipsi ar papriku un muskatriekstu
Šī ir lieliska iespēja sāļām uzkodām ar alu, pirmajiem ēdieniem. Ēdienu gatavošanai jums jāsagatavo šķēles no liela augļa vai bieza biezuma ķirbja. Marinādei izmantojiet:
- olīvu, sezama, ķirbju, augu eļļa;
- malta paprika;
- zemes muskatrieksts;
- sojas mērce;
- sāls.
Bļodā izšķīdiniet norādītās sastāvdaļas. Par 100 g neapstrādāta ķirbja - 1 tējkarote. eļļa, ¼ tējk. paprika un muskatrieksts. Sāls pēc garšas. Dip dārzeņu šķēles no abām pusēm un nosūtiet cepšanai jebkurā ērtā veidā. Ja jūs cepat uz pannas, jums kā miltu jāizmanto milti.
Ja vēlaties, vārīšanas beigās aplejiet ar 1 tējkaroti sojas mērces. 50 ml ūdens.
Kā mājās pagatavot ķirbju čipsus ar kanēli un citronu sulu
Lai pagatavotu saldos čipsus mikroviļņu krāsnī, izmantojiet lielaugļu vai muskatriekstu ķirbi.
100 g sagatavota ķirbja jums būs nepieciešams:
- 1 ēd.k. l. granulēts cukurs vai pulverveida;
- 1/2 tējk kanēlis;
- 1 ēd.k. l. citronu sula;
- 1 ēd.k. l. sezama vai olīveļļa;
- 1 citrona miziņa.
Sajauciet visas sastāvdaļas seklā traukā. Brūnu ķirbi līdz pusei pagatavota mikroviļņu krāsnī. Uzklājiet kompozīciju ar kulinārijas suku vienā pusē un nosusiniet, līdz tā ir pilnībā pagatavota.
Atzīsim arī šo iespēju. Sajauciet cukuru, citrona sulu, citrona miziņu, sviestu un 2 ēd.k. l. ūdens. Pusi pagatavoto ķirbi pārklāj ar marinādi. Nogādājiet gatavību, apkaisa ar kanēli.
Saldie ķirbju čipsi ar kanēli un vaniļas recepti
Sagriež jebkuras formas šķēlēs. Jebkurā ērtā veidā nonākiet gandrīz gatavā stāvoklī. Turklāt recepte prasa:
- pūdercukurs, stēvija vai medus;
- citronu sula;
- vaniļas;
- kanēlis;
- olīvu vai sezama eļļa.
Bļodā sajauciet cukuru, citronu sulu, vaniļu, sviestu. Pievienojiet nedaudz ūdens (pamatojoties uz 100 g ķirbju, 3 ēdamkarotes šķidruma). Iemērciet ķirbi. Cepiet jebkurā ērtā veidā. Pirms pasniegšanas apkaisa ar kanēli. Tā būs lieliska iespēja ķirbju čipsu pagatavošanai cepeškrāsnī svara zaudēšanai. Šajā gadījumā ēdiena pamats ir stēvija (saldinātājs).
Oriģinālā ķirbju čipsu recepte ar sezama sēklām
Gatavošanai ir piemērots jebkura veida ķirbis.Sagrieziet iepriekš nomizotu un mazgātu dārzeņu 2-3 mm plāksnēs. Labāk ir gatavot cepeškrāsnī. Panēšanai jums būs nepieciešams:
- olīvu, sezama eļļa;
- sāls;
- zemes pipari;
- sezama sēklas.
Bļodā sajauciet visas sastāvdaļas, izņemot sezama sēklas. Labi iemērciet šķēles no visām pusēm. Pārklājiet cepšanas lapu ar pergamentu. Eļļa viegli. Izklājiet mikroshēmas uz lapas ar 3-4 mm intervālu. Cep līdz maigumam. Līdz tie atdziest - apkaisa ar sezama sēklām. Pasniedziet ar krējuma mērci vai kā uzkodu kopā ar karstiem ēdieniem.
Pārsteidzoši ķirbju čipsi ar sēņu garšu
Šim uzkodu variantam labāk sagatavot šķēles elektriskajā žāvētājā. Ja nē, tad derēs krāsns. Sagatavojiet marinādi, izmantojot šādus produktus:
- olīvu vai sezama eļļa;
- sāls;
- kaltētas maltas sēnes (ideālā variantā - baravikas).
Ielieciet ķirbju čipsu sagataves dehidratorā vienā kārtā karstumizturīgā traukā uz pergamenta. Uzklājiet kompozīciju mikroshēmām ar suku. Atstāj iedarboties 10-15 minūtes. Pa to laiku sagatavo cepeškrāsni. Sildiet līdz 90 grādiem, ielieciet cepeškrāsnī ūdens trauku. Ievietojiet traukus ar čipsiem nedaudz virs vidusdaļas. Pagatavojiet 15-20 minūtes.
Gatavas uzkodas ir lieliski piemērotas kā neatkarīgs ēdiens un kā maize pirmajiem ēdieniem.
Jūs varat vārīt iecienīto sēņu buljonu vai krējuma zupu un pievienot tam kraukšķīgas uzkodas. Piemēram:
- vistas buljons;
- 300 g šampinjonu;
- 3 gab. kartupeļi;
- 10 g sviesta;
- kausētais siers;
- 1 vistas ola;
- sāls pipari.
Pievienojiet kartupeļus vārošam buljonam. Sēnes smalki sagriež. Vāra uz lēnas uguns, līdz pusgatavs (apmēram 20 minūtes), pievieno sviestu, rīvētu kausēto sieru, sāli, piparus, sakuļ olu. Visu intensīvi maisa, līdz siers ir pilnībā izšķīdis. Izslēdziet, atdzesējiet. Sakuļ ar blenderi līdz krēmveida konsistencei. Rotā ar sēņu garšu ķirbju čipsiem.
Sālītas ķirbju čipsi ar ķimenēm un kurkumu
Labāk ir izmantot lielaugļu vai cietu ķirbi. Sagrieziet nomizoto un mazgāto dārzeņu plānās šķēlēs. Panēšanai jums būs nepieciešams:
- kurkuma;
- sāls pipari;
- zira;
- malta paprika;
- olīvu vai sezama eļļa.
Uzlieciet pergamentu uz lapas, žāvējiet šķēles krāsnī. Sajauciet sastāvdaļas un ieeļļojiet nākotnes mikroshēmas ar sastāvu. Cepiet līdz vārīšanai. Pasniedziet kā sāļu uzkodu kopā ar mērci.
Neparasta ķirbju čipsu recepte ar citronu un konjaku
Lielisks variants saldo ēdienu dekorēšanai. Derēs jebkura ķirbju šķirne. Ēdienu gatavošana ir ērta mikroviļņu krāsnī vai krāsnī. Jums būs nepieciešams:
- 1 citrona miziņa;
- citronu sula;
- medus;
- konjaks vai rums;
- olīvu vai sezama eļļa;
- ūdens.
Izklājiet mikroshēmas uz eļļotas loksnes ar pergamenta papīru vai mikroviļņu trauku. Sajauciet sastāvdaļas proporcijās ar uzkodu skaitu. Par 100 g sagatavotu mikroshēmu jums vajadzēs 1 ēdamkarote. l. brendijs, atšķaidīts ar 1 ēd.k. l. citrona sulas un 1 tējk. medus 50 ml auksta ūdens. Pārklājiet mikroshēmas ar šķīdumu un ievietojiet cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī līdz maigumam. Izņem un apkaisa ar citrona miziņu. Rotā ar cukura pulveri vai kanēli.
Kā uzglabāt ķirbju čipsus
Labāk ir nekavējoties ēst gatavas mikroshēmas vai ielejiet tos jebkurā noslēgtā stikla traukā vai speciālā papīra maisiņā. Gatavo produktu uzglabā atkarībā no temperatūras apstākļiem, dzīvoklī - 30 dienas. Pieliekamajos glabāšanas laiks ir palielināts.
Secinājums
Ķirbju čipsi ir garšīgs un veselīgs ēdiens. Un tiem, kam rūp viņu figūra, jūs vienmēr varat aprēķināt BJU, atkarībā no receptes un dizaina veida.