Saturs
- 1 Kā pagatavot šampinjonus ar baklažāniem
- 2 Baklažānu šampinjonu receptes
- 2.1 Klasiskā šampinjonu recepte ar baklažāniem
- 2.2 Baklažāni ar sēnēm un tomātiem
- 2.3 Baklažāni ar šampinjoniem krējumā
- 2.4 Baklažāni un sēnes ar tītaru
- 2.5 Baklažāni, pildīti ar šampinjoniem
- 2.6 Dārzeņu sautējums ar sēnēm un baklažāniem
- 2.7 Ruļļi ar sēnēm un baklažāniem
- 2.8 Baklažāni ar sēnēm un papriku
- 2.9 Šampinjoni ar baklažāniem un cukini
- 2.10 Baklažāni ar sēnēm un sieru
- 3 Kaloriju baklažāns ar sēnēm
- 4 Secinājums
Baklažāni ar sēnēm ziemai tiek pagatavoti pēc visdažādākajām receptēm. Trauks lieliski palīdz, ja nepieciešams ātri uzklāt svētku galdu. Šādu produktu kombinācija dod uzkodas unikālu garšu un spilgtu aromātu. Turklāt ēdiens tiek uzskatīts par ļoti noderīgu.
Kā pagatavot šampinjonus ar baklažāniem
Baklažānu un sēņu salātu pagatavošanai ir vairākas receptes. Tie ietver sastāvdaļu cepšanu, sautēšanu un vārīšanu. Gatavojoties ziemai, ieteicams izmantot jaunus dārzeņus. Fakts ir tāds, ka laika gaitā viņi sevī uzkrāj solanīnu. Tas piešķir produktam rūgtu garšu. Pirms vārīšanas baklažāni 30 minūtes jāuzsūc sālsūdenī. Sasmalcinot, miza nav jānoņem. Pretējā gadījumā viņi zaudēs savu formu. Cilvēki baklažānus sauc arī par tumšaugļu vai zilu nakteņu.
Izvēloties sēnes, uzmanība tiek pievērsta to integritātei. Tiem jābūt gludiem un stingriem, bez aptumšošanas. Salātu pagatavošanai jāizmanto svaigi augļi. Ir svarīgi kontrolēt sāls un garšvielu daudzumu, jo sēnēm ir spēja tos absorbēt sevī.
Baklažānu un šampinjonu salātu gatavošanas process tiek veikts vairākos posmos. Pirmkārt, dārzeņu vāra katliņā ar nedaudz ūdens. Ar to tiek iepazīstināti zaļumi, citi dārzeņi un garšvielas. Meža augļi tiek ievietoti katliņā 5-10 minūtes pirms salātu noņemšanas no plīts. Marinādi gatavo atsevišķā traukā. Sagatavotos salātus izliek sterilizētos burkās un ielej ar marinādi. Sastāvdaļu attiecība un to pagatavošanas veids katrai atsevišķai receptei būs atšķirīgs.
Padoms! Konservētu baklažānu un sēņu salātu derīguma termiņš ir viens gads.
Kā pagatavot sēnes ar baklažāniem pannā
Cepti baklažāni ar šampinjoniem tiek gatavoti, kad nevēlaties apgrūtināt konservēšanu. Uzkodas tiek ēst gandrīz uzreiz pēc sagatavošanas. Ja jūs to saņemat pārāk daudz, tad dažus var saglabāt ziemai. Produkts ilgi saglabās garšu.
Komponenti:
- 400 g šampinjonu;
- 2 sīpoli;
- 1 tomāts;
- 2 vidēji baklažāni;
- ķekars svaigu garšaugu;
- pipari, sāls pēc garšas.
Gatavošanas process:
- Dārzeņus un sēnes rūpīgi nomazgā un nosusina. Notīriet sīpolu.
- Tumšaugļu nakteņu sagriež vidēja lieluma šķēlēs un 30 minūtes iemērc sālsūdenī.
- Sīpolu sagriež mazos kubiņos, pēc tam apcep uz pannas. Pēc zelta garozas veidošanās tam pievieno izmērcētu baklažānu.
- Pēc septiņu minūšu baklažānu cepšanas sēnes iemet pannā. Kad viņi sāk ražot sulu, pievienojiet sāli un piparus. Pēc tam trauku sautē vēl septiņas minūtes.
- Nākamais solis ir smalki sagrieztu tomātu pievienošana. Trauku atstāj uz lēnas uguns vēl četras minūtes zem vāka.
- Pirms pasniegšanas salāti tiek dekorēti ar svaigiem zaļumiem.
Kā pagatavot baklažānu ar sēnēm krāsnī
Cepti baklažāni ar sēnēm krāsnī var aizstāt gaļas ēdienus. Tie izrādās ļoti maigi un aromātiski. Miziņa ir siera garoza.
Sastāvdaļas:
- 200 g meža augļu;
- 5 tomāti;
- 3 tumšaugļu nakteņu;
- 150 g siera;
- 4 ķiploka daiviņas;
- 3 ēd.k. l. saulespuķu eļļa;
- sāls, pipari - pēc garšas.
Recepte:
- Tumšaugļu nakteņu nomazgā un sagriež šķēlēs, kuru biezums nepārsniedz 1 cm, un, lai atbrīvotos no rūgtuma, tās jāsālē un jānoliek malā.
- Ķiplokus nomizo un sasmalcina. Sagrieziet tomātus šķēlēs. Sieru gatavo, izmantojot rīve.
- Šampinjonus rūpīgi nomazgā un sagriež mazās šķēlēs.
- Baklažānus nomazgā no sāls un pēc tam izklāj uz ietaukotas cepešpannas dibena. Viņiem virsū liek tomātus, uzmanīgi izdalot ķiplokus.
- Apkaisa apkaisa ar šampinjonu un pēc tam siera slāni. Pēc tam sēnes atkal izliek. Nepalaidiet augšējo slāni ar sieru.
- Trauku 20 minūtes cep zem folijas 200 ° C temperatūrā. Pēc tam foliju noņem un pārkaisa ar atlikušo sieru.
- Pēc 10 minūtēm ēdiens tiek pasniegts.
Kā pagatavot sēnes un baklažānus uz grila
Baklažāni un sēnes pirms grilēšanas ir jāmarinē. Tas ir receptes stūrakmens. Marinādei varat izmantot etiķi, citronu sulu vai vīnu. Garšvielas ir arī svarīgas. Provansas garšaugi lieliski der sēnēm.
Komponenti:
- 1 kg tumšaugļu nakteņu;
- 300 g sēņu;
- ½ ēd.k. saulespuķu eļļa;
- ½ ēd.k. vīna etiķis;
- 4-5 piparmētru lapas;
- 2-3 ķiploku daiviņas;
- sāls, pipari - pēc garšas.
Gatavošanas process:
- Galvenās sastāvdaļas rūpīgi nomazgā un sagriež šķēlēs.
- Eļļu un etiķi sajauc atsevišķā traukā. Iegūtajam maisījumam pievieno sasmalcinātus ķiplokus un smalki sagrieztu piparmētru.
- Dārzeņi un sēnes tiek sālīti un pipari pēc garšas, un pēc tam ielej ar marinādi.
- Pēc 1-2 stundām marinētas sastāvdaļas izklāj uz grila vai grila. Ir svarīgi nodrošināt, ka tie neizdeg.
Kā pagatavot sēnes ar baklažāniem lēnā plīts
Sautētu baklažānu ar sēnēm recepte ir piemērota tiem, kas seko skaitlim. Uzkoda var būt lieliska vakariņu iespēja ar zemu kaloriju daudzumu. Lai vienkāršotu uzdevumu, pietiek ar multivarku.
Sastāvdaļas:
- 1 burkāns;
- 1 zils;
- 300 g šampinjonu;
- 2 paprikas;
- 1 sīpols;
- ķekars pētersīļu;
- 50 ml augu eļļas;
- 2 ķiploka daiviņas;
- sāls, pipari - pēc garšas.
Gatavošanas algoritms:
- Tumši augļainā naktssvece, kas iepriekš mazgāta un sagriezta kubiņos, tiek pārklāta ar sāli un atstāta malā.
- Pārējos dārzeņus smalki sagriež.
- Visi komponenti tiek nosūtīti uz multivarku režīmam "Quenching".
- Pēc piecu minūšu vārīšanas traukā zem vāka pievieno sasmalcinātas sēnes.
- Sāls un garšvielas tiek nomestas dažas minūtes pirms vārīšanas beigām.
Baklažānu šampinjonu receptes
Ir pieejamas baklažānu un šampinjonu gatavošanas receptes ar fotogrāfijām, kas skaidri parāda, cik ātri jūs varat pagatavot garšīgu un veselīgu ēdienu. Lai izvairītos no negaidītiem rezultātiem, jāievēro komponentu attiecība un sagatavošanas darbības.
Klasiskā šampinjonu recepte ar baklažāniem
Komponenti:
- 6 burkāni;
- 10 paprikas;
- 10 baklažāni;
- 8 sīpoli;
- ķiploku galva;
- 2 ēd.k. l. sāls;
- 1 ēd.k. dārzeņu eļļa;
- 1 ēd.k. Sahāra;
- 150 ml etiķa;
- 1,5 kg šampinjonu.
Gatavošanas process:
- Zilo sagriež sloksnēs, pārklāj ar sāli un noliek malā.
- Sagrieziet piparus mazās šķēlēs. Burkāni ir sarīvēti. Pārējās sastāvdaļas tiek sasmalcinātas jebkurā ērtā veidā.
- Sēnes sajauc ar dārzeņiem atsevišķā traukā.
- Eļļu ielej katliņā, uzvāra. Tad tajā ielej etiķi, pievieno cukuru un sāli.
- Iegūtajai marinādei pievieno dārzeņus.Jums tos nepieciešams pagatavot 40 minūtes. Septiņas minūtes pirms vārīšanas pannā iemet sasmalcinātus ķiplokus.
- Svaigi pagatavoti salāti tiek izlikti sterilizētos burkās. Tos rūpīgi aizkorķē un noliek nomaļā vietā.
Baklažāni ar sēnēm un tomātiem
Komponenti:
- 3 kg paprikas;
- 5 lieli tomāti;
- 3 kg baklažānu;
- 1 kg sēņu;
- 6 ēd.k. l. sāls;
- 5 ēd.k. l. Sahāra;
- 1 ēd.k. saulespuķu eļļa;
- 7 ķiploka daiviņas;
- 1 ēd.k. 9% etiķis.
Recepte:
- Iepriekš apstrādātās un izmērcētās zilās krāsas sagriež mazos kubiņos.
- Pipari tiek notīrīti no starpsienām un sēklām, un pēc tam sagriež sloksnēs.
- Augļu ķermeņi tiek sagriezti ceturtdaļās.
- Tomātus sasmalcina blenderī, sajauc ar sāli un cukuru. Iegūto sulu silda uz plīts. Pēc vārīšanās ielej saulespuķu eļļu un zilās. Gatavošanas laiks ir 10 minūtes.
- Pēc noteiktā laika pannā pievieno atlikušās sastāvdaļas. Četras minūtes pirms vārīšanas ēdienam pievieno etiķi.
- Salātus satin sterilizētos traukos un noliek nomaļā vietā.
Baklažāni ar šampinjoniem krējumā
Sastāvdaļas:
- 500 g sēņu;
- 400 g zila;
- 3 ķiploka daiviņas;
- olīvju eļļa;
- 200 g 15-20% skāba krējuma;
- 3 tomāti;
- 1 sīpols;
- sāls, pipari - pēc garšas.
Gatavošanas algoritms:
- Augļu ķermeņus sagriež šķēlēs un viegli apcep olīveļļā.
- Otra galvenā sastāvdaļa ir paredzēta mērcēšanai sālsūdenī.
- Smalki sagrieziet sīpolu un pēc tam pievienojiet to sēnēm.
- Mērcētos zilos kopā ar sasmalcinātiem tomātiem pievieno ceptām sēnēm.
- Iegūtais maisījums jāsautē līdz maigumam. Trīs minūtes pirms beigām ēdienam pievieno skābo krējumu un garšvielas.
Baklažāni un sēnes ar tītaru
Sastāvdaļas:
- 2 baklažāni;
- 1 tomāts;
- 300 g tītara;
- 200 g sēņu;
- 1 sīpols;
- 2 ķiploka daiviņas;
- 50 ml saulespuķu eļļas;
- 1 burkāns;
- sāls pēc garšas.
Recepte:
- Tītara fileju sagriež mazās šķēlītēs un apcep pannā.
- Ielieciet baklažānu kubiņus un sautējiet 10 minūtes.
- Nākamais solis ir sasmalcinātu sīpolu un burkānu pievienošana galvenajām sastāvdaļām. Tad sēņu šķēles.
- Pēc 10 minūtēm trauku rotā ar zaļumiem un pasniedz.
Baklažāni, pildīti ar šampinjoniem
Baklažānu ar sēnēm un tomātiem cepeškrāsnī var pagatavot ļoti neparastā veidā. Iegūtais ēdiens ir lieliski piemērots galda dekorēšanai īpašos gadījumos.
Sastāvdaļas:
- 1 sīpols;
- 2 zilas;
- 2 tomāti;
- ķekars zaļumu;
- 150 g šampinjonu;
- 2 paprikas;
- 2 ķiploka daiviņas;
- valrieksti;
- sāls pipari.
Gatavošanas darbības:
- Tumšaugļu nakteņu rūpīgi nomazgā, gareniski sagriež divās pusēs, pēc tam mīkstumu notīra. Tos izklāj uz ietaukotas cepešpannas.
- Baklažānu laivas cep cepeškrāsnī 230 ° C temperatūrā 15 minūtes.
- Pa to laiku sagatavo sīpolus, papriku, sēnes un zilo mīkstumu. Visas sastāvdaļas sagriež kubiņos. Uzkarsētā pannā tie tiek cepti līdz pilnīgai gatavībai.
- Gatavošanas beigās dārzeņu un sēņu maisījumam pievieno garšvielas, ķiplokus un sasmalcinātus garšaugus.
- Pildījums tiek izlikts ceptās laivās un atkal ievietots cepeškrāsnī. Tos nepieciešams vārīt 10 minūtes 200 ° C temperatūrā.
Dārzeņu sautējums ar sēnēm un baklažāniem
Komponenti:
- 200 g cukini;
- 2 sīpoli;
- 2 ēd.k. l. sojas mērce;
- 1 zils;
- 300 g šampinjonu;
- 2 burkāni;
- dārzeņu eļļa;
- 2 ēd.k. l. tomātu sula;
- garšviela - pēc garšas;
- zaļumi.
Gatavošanas princips:
- Dārzeņus mazgā un sasmalcina mazos kubiņos. Sagrieziet zaļumus pēc iespējas mazāk.
- Meža produkts tiek vārīts atsevišķā traukā 15 minūtes.
- Sīpoli un burkāni tiek sautēti pannā. Tad pievienojiet tiem pārējos dārzeņus un apcepiet tos līdz zeltaini brūnai.
- Sēnes ievieto dārzeņu maisījumā 10 minūtes pirms gatavības.
- Gatavošanas beigās pannā pievienojiet sojas mērci, garšvielas un tomātu pastu. Sāls jādara uzmanīgi, jo sojas mērce ir diezgan sāļa. Tad sautējums tiek sautēts piecas minūtes.
- Pēc noņemšanas no uguns, pannā pievienojiet zaļumus un aizveriet vāku.
Ruļļi ar sēnēm un baklažāniem
Sastāvdaļas:
- 1 sīpols;
- 150 g sēņu;
- 80 g cieta siera;
- 1 ķiploka daiviņa;
- 1 baklažāns;
- ½ tējk sāls;
- 40 ml augu eļļas.
Gatavošanas process:
- Tumšaugļu nakteņu nomazgā, nomizo un sagriež garās šķēlēs. Tos apcep no katras puses pannā ar nedaudz eļļas.
- Sīpolus un sēnes sagriež mazos kubiņos un 10 minūtes apcep atsevišķā pannā.
- Gatavo sēņu maisījumu atdzesē, un pēc tam tam pievieno rīvētu sieru un sasmalcinātus ķiplokus.
- Uz katras baklažānu plāksnes izklāj nelielu daudzumu pildījuma, un pēc tam ietin ruļļā. Tie tiek pasniegti uz galda kā uzkodas.
Baklažāni ar sēnēm un papriku
Komponenti:
- 250 g meža produkta;
- 100 g siera;
- 2 zilas;
- 100 ml krējuma;
- 2 sarkanie pipari;
- 2 ķiploka daiviņas;
- pipari, sāls un zaļumi pēc garšas.
Gatavošanas algoritms:
- Baklažānu kubiņus iemērc sālsūdenī.
- Sasmalcinātas sēnes apcep līdz pusei. Tikmēr piparus sagriež mazos kubiņos.
- Ielieciet iemērcētos dārzeņus pannā kopā ar sasmalcinātiem ķiplokiem. Cep tos septiņas minūtes.
- Ievietojiet baklažānus stikla cepšanas trauka apakšā. Virsū apkaisa ar sāli. Uz tiem uzliek piparu slāņus un atkal pārkaisa ar sāli.
- Nākamais slānis ir ceptas sēnes.
- Atsevišķā traukā krējumu sajauc ar sasmalcinātiem zaļumiem. Trauku ielej ar iegūto maisījumu. Uzlieciet to ar rīvētu sieru. Veidlapu nosūta uz krāsni 30-40 minūtes.
Šampinjoni ar baklažāniem un cukini
Baklažānu ar sēnēm un tomātiem pannā var pagatavot, pievienojot cukini. Trauka garša izrādās neticami maiga.
Sastāvdaļas:
- 2 burkāni;
- 2 tomāti;
- 3 zilas;
- 3 cukini;
- 5 šampinjoni;
- 1 saldie pipari;
- 1 sīpols.
Gatavošanas process:
- Dārzeņus un sēnes rūpīgi nomazgā un pēc tam sagriež kubiņos.
- Katra sastāvdaļa tiek atsevišķi cepta un ievietota katliņā. Tur vajadzētu pievienot arī nelielu daudzumu ūdens.
- Pūtīšanas ilgums zem vāka ir 30-40 minūtes.
- 10 minūtes pirms vārīšanas pievienojiet garšvielas un sāli.
Baklažāni ar sēnēm un sieru
Komponenti:
- 5 ķiploka daiviņas;
- 200 g skāba krējuma;
- 4 tomāti;
- 2 zilas;
- 150 g šampinjonu;
- 100 g siera;
- dārzeņu eļļa;
- ķekars zaļumu;
- pipari un sāls.
Gatavošanas process:
- Baklažānu apļus pusstundu iemērc sālsūdenī.
- Tomātus sagriež tāpat.
- Sieru sarīvē, un sēnes sagriež plānās kārtās.
- Ķiplokus sasmalcina, izmantojot presi, un pēc tam sajauc ar skābo krējumu.
- Ielieciet baklažānus ietaukotā cepšanas traukā. Sēnes liek virsū. Uz tiem uzliek tomātus. Pēdējais pieskāriens ir neliels daudzums krējuma ar rīvētu sieru.
- Trauku cep cepeškrāsnī 180 ° C temperatūrā.
Kaloriju baklažāns ar sēnēm
Ēdieni, kas pagatavoti, pamatojoties uz sēnēm, un zilās tiek klasificēti kā diētiski. Īpaši svarīgi ir tas, kā tie tiek pagatavoti un kādas papildu sastāvdaļas tiek izmantotas. Vidēji kaloriju saturs uz 100 g produkta nepārsniedz 200 kcal.
Secinājums
Baklažānu ar šampinjoniem ziemai var pagatavot dažādos veidos. Lai trauku varētu lietot ilgu laiku, ir jāievēro sagatavju uzglabāšanas noteikumi. Tie jāaizsargā no saules gaismas, mitruma un karstuma.