Saturs
Izmēģinājusi neapstrādātu feijoa, daudzas mājsaimnieces domā, kā ziemai saglabāt šo veselīgo yummy. Fakts ir tāds, ka augļi tiek turēti svaigi ne ilgāk kā nedēļu. Un kā jūs vēlaties to iegūt ziemā feijoa un mieloties ar viņiem. Mēs iesakām jums pagatavot feijoa ievārījumu bez vārīšanas.
Par noderīgām īpašībām
Sāksim ar aprakstu. Nogatavojies feijoa augļi ir sulīga mīkstums, kas atgādina želeju. Sēklas ir mazas, ovālas formas. Ādai jābūt vienmērīgi zaļai, bez melniem plankumiem, ar odekolona garšu. Bet feijoa mīļotāji tam nepievērš uzmanību, jo tas nebojā garšu.
- Feijoa miza ir bagāta ar antioksidantiem, kas novērš vēzi. Feijoa satur arī ūdenī šķīstošus joda savienojumus, to absorbcija ir 100%. Ja jūs katru dienu ēdat divus feijoa augļus, problēmas ar joda deficītu organismā izzudīs.
- Augļos esošā šķiedra noņem toksīnus, atjauno zarnas un uzlabo vielmaiņu.
- Feijoa neizraisa alerģiju.
- Slimību saraksts, par kurām ārsti iesaka lietot feidžoa, ir plašs: problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu; ateroskleroze, vitamīnu deficīts, pielonefrīts un daudzi citi.
- Noderīgi ir ne tikai augļi, bet arī visas auga daļas.
Kā izvēlēties feidžoa
Neatkarīgi no tā, kuru recepti izmantojat, ievārījumam bez vārīšanas jums jāņem tikai nogatavojušies augļi. Kam jāpievērš uzmanība:
- Nobriedušai feijoa ir matēta, raupja virsma.
- Mizai jābūt tumši zaļai un vienveidīgai krāsai. Ja ir spilgti zaļi plankumi, tad augļi nav gatavi. Tumšu plankumu klātbūtne norāda, ka augļi tika noplūkti ilgu laiku, novecojuši vai pārgatavojušies.
- Zelmiņa neesamība norāda, ka augļi ir dabiski nogatavojušies, nokrituši zemē un no tā savākti. Ja kātiņš paliek, tad augļi tika nogriezti no krūma negatavi.
- Feijoa augļu mīkstumam jābūt caurspīdīgam. Pieredzējušās mājsaimnieces iesaka pirkt feidžoa no tirgus, jo tur tiek sagriezti augļi, lai pārliecinātu pircējus par produkta kvalitāti.
Augļu lielums neietekmē gatavību, tas viss ir atkarīgs no nogatavošanās laika, šķirnes piederības.
Feijoa ievārījuma receptes bez vārīšanas
Feijoa ir unikāls auglis, no kura var pagatavot daudz dažādu gardumu: ievārījumu, ievārījumi, ievārījums, zefīrs, kompoti, kā arī vīns, aromātiski apreibinoši dzērieni. Mēs runāsim par ievārījumu. To gatavo gan ar termisko apstrādi, gan bez vārīšanas, neapstrādātu vitamīnu ievārījumu.
Mēs jūsu uzmanībai piedāvājam vairākas dažādas ievārījuma receptes bez termiskās apstrādes, kur papildus feijoa tiek pievienotas dažādas sastāvdaļas. Mēs negatavosim ēdienu tradicionālā veidā, lai saglabātu vislielāko noderīgo īpašību daudzumu, bet feijoa ievārījumu gatavosim bez vārīšanas.
1. recepte - feidžoa ar cukuru
Lai pagatavotu vitamīnu produktu bez vārīšanas, mums ir nepieciešams:
- Nobriedusi feidžoa - 1 kg;
- Granulēts cukurs - 2 kg.
Kā pagatavot neapstrādātu ievārījumu:
- Mēs mazgājam augļus aukstā ūdenī, nogriežam astes, kā arī plankumus, ja tādi ir, uz virsmas.
Tad mēs sagriežam feidžoa gabaliņos, lai būtu vieglāk sasmalcināt.
Slīpēšanai mēs izmantojam gaļas mašīnā (vēlams manuāli) vai blenderī. Konsistence būs atšķirīga, bet kā jums patīk.
Blenderī masa ir viendabīga, un gaļas mašīnā ir redzami gabali. - Mēs pildām granulētu cukuru, bet ne visu uzreiz, bet pa daļām, lai ērtāk būtu sajaukt.
Pēc cukura izšķīdināšanas ievārījums, kas iegūts bez vārīšanas, tiek izlikts mazās, iepriekš sterilizētās burkās.
Labāk redzēt vienu reizi, nekā dzirdēt un lasīt:
2. recepte ar piedevām
Daudzas mājsaimnieces, lai uzlabotu produkta kvalitāti un uzlabotu derīgās īpašības, sajauc feijoa ar dažādiem augļiem, ogām un riekstiem. Šāds ievārījums pat maina krāsu bez vārīšanas.
Ar apelsīnu un valriekstiem
Sastāvdaļas:
- feidžoa - 1200 grami;
- granulēts cukurs - 1000 grami;
- oranžs - 1 gabals;
- valrieksti (kodoli) - 1 glāze.
Gatavošanas metode bez vārīšanas ir vienkārša:
- Nomazgātos feijoa augļus ielej ar verdošu ūdeni. Ir skaidrs, ka tas mainīs krāsu, bet tas ir diezgan dabiski.
Pirms ievārījuma vārīšanas mēs nenoņemsim mizu no feijoa, vienkārši nogrieziet astes un vietu, kur piestiprināts zieds. Tad mēs sagriež lielos augļus 4 šķēlēs, bet mazos - divās. - Mēs apelsīnu mazgājam, nomizojam šķēlēs, noņemam plēves un sēklas.
- Kodolus 2-3 minūtes piepilda ar verdošu ūdeni, pēc tam izkāš un noskalo aukstā ūdenī. Mēs izklājam to uz sausa dvieļa, lai stiklotu ūdeni. Noņemiet plēvi no katra kodola, pretējā gadījumā ievārījums būs rūgta garša.
- Mēs ievietojam sastāvdaļas blenderī, ieslēdzam to sasmalcināšanai.
Tad ielieciet viendabīgo masu vajadzīgā izmēra emaljas traukā un pievienojiet cukuru. - Sajaukšanai izmantojiet koka vai plastmasas karoti. Pārklāj ar tīru dvieli un pagaidiet, līdz cukura graudi pilnībā izšķīst.
- Kamēr vitamīnu ievārījums tiek gatavots bez vārīšanās, izskalojiet burkas karstā ūdenī ar soda, noskalojiet un tvaicējiet virs verdoša tējkannas.
- Pārklājiet ievārījumu ar apelsīniem un valriekstiem ar sterilizētu neilona vai skrūvējamu vāku. Mēs to ievietojam ledusskapī.
- Šāds feijoa ievārījums bez vārīšanas ir piemērots želejas, želejas pagatavošanai, pīrāgu un smalkmaizīšu pildīšanai.
Eksotiski augļi ar citronu
Dažiem cilvēkiem patīk skābs ievārījums, taču feijoā viņiem trūkst skābuma. Tādēļ jūs varat pagatavot eksotisku ievārījumu bez vārīšanas ar citronu.
Mēs ņemam:
- 1 kg feidžoa;
- puse citrona;
- mārciņa cukura.
Ēdiena gatavošanas noteikumi:
- Mēs mazgājam augļus, nosusinām tos uz dvieli. Sagriež šķēlēs un izlaiž blenderī. Mēs izklājam biezputru emaljas traukā.
- Tad mēs uzņemam citronu. Noņemiet ādu un sasmalciniet mīkstumu un miziņu blenderī.
- Mēs apvienojam abas sastāvdaļas un atstājam tās ievilkties vairākas minūtes. Tad pievieno cukuru un samaisa. Šī procedūra jāveic vairākas reizes, līdz visi kristāli izšķīst.
- Mēs iesaiņojam gatavu ievārījumu bez termiskās apstrādes burkās.
Feijoa ar medu
Ir daudz receptes ievārījuma pagatavošanai bez vārīšanas ar medu, mēs piedāvājam jūsu uzmanībai divas no tām.
1. metode
- Lai pagatavotu dzīvo ievārījumu bez vārīšanas, jums būs nepieciešami tikai divi komponenti - svaigi augļi un dabīgais medus. Turklāt abas sastāvdaļas mēs ņemam vienādos daudzumos.
- Mēs nogriežam augļus no abām pusēm, noskalojam un no tiem sagatavojam kartupeļu biezeni, jebkurā ērtā veidā - caur gaļas mašīnā vai izmantojot blenderi.
- Pievieno medu, samaisa.
2. metode
Feijoa bez vārīšanas pēc šīs receptes izrādās daudz veselīgāka nekā pirmā metode, jo tiek pievienoti rieksti. Mums vajag:
- eksotiskie augļi - 500 grami;
- valrieksti - 150 grami;
- citrons - 1 gabals;
- medus - 300 grami.
Gatavošanas funkcijas
- Pēc galu skalošanas un nogriešanas mēs ievietojam feijoa blenderī. Pievieno šķēlēs sagrieztu citronu ar mizu, bet bez sēklām. Sastāvdaļas rūpīgi sasmalcina, lai iegūtu viendabīgu masu.
- Valriekstus pārlej ar verdošu ūdeni, nosusina un viegli apcep sausā pannā. Tad sasmalcina. Papildus valriekstiem varat pievienot mandeles, ņemot tos vienādās proporcijās.
- Kopējai masai pievieno riekstus, atkal samaisa.
Bez vārīšanās mēs iegūsim biezu, ievārījumam līdzīgu ievārījumu. Neapstrādāts feijoa ievārījums bez vārīšanas ar medu saskaņā ar jebkuru recepti tiek uzglabāts tikai ledusskapī ne ilgāk kā sešus mēnešus.
Feijoa ar dzērvenēm
Jūs varat arī pagatavot dzīvo ievārījumu bez vārīšanas ar dažādām ogām: brūklenēm, upenēm, dzērvenēm. Parasti receptē varat eksperimentēt un pats veikt labojumus. Protams, ja jūs kaut ko mēģināt, tad dariet visu minimālos daudzumos. Ja viss izdosies, jūs varat palielināt sastāvdaļas. Bet šajā gadījumā neaizmirstiet dalīties savos atklājumos ar mūsu lasītājiem.
Mēs ierosinām gatavot feijoa bez termiskās apstrādes ar dzērvenēm:
- eksotiskie augļi - 1 kg;
- granulēts cukurs - 0,7 kg;
- dzērvenes - 0,5 kg.
Kā gatavot:
- Feijoa augļu sagatavošana notiek kā parasti. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka mizu sagriež pēc receptes. Tas ir neērti to izdarīt ar nazi, dārzeņu mizošanai labāk izmantot nazi. Pateicoties viņam, griezums būs plāns.
- Mēs sakārtojam dzērvenes, noņemam lapas un noskalojam. Mēs to atkal ievietojam caurdurī, lai glāze būtu ūdens.
- Nogrieziet nomizotos augļus, pievienojiet mazgātās ogas un pārtrauciet viendabīgā masā uz blendera vai izlaidiet gaļas mašīnā.
- Pievieno cukuru, kārtīgi samaisa, lai nepaliktu neizšķīduši kristāli. Mēs iesaiņojam to sterilās burkās, pārklāj ar vākiem un ievieto ledusskapī uzglabāšanai. Diemžēl bez vārīšanas dzērveņu ievārījums netiek ilgi uzglabāts.
Stiprināt feijoa derīgās īpašības ar dzērvenēm bez vārīšanas varat izmantot medu, pievienojot to granulētā cukura vietā. Šajā gadījumā dabīgam saldam produktam būs nepieciešami apmēram 400 grami.
Vitamīnu "bumba" pret saaukstēšanos
Neviens neapstrīd, ka apelsīni, citroni un ingvers satur daudz barības vielu. Bet, ja šai trijotnei pievienojat feidžoa, jūs saņemat īstu vitamīnu "bumbu", kas var izturēt saaukstēšanos. Tātad šāda vitamīna kokteiļa burkai vienmēr jābūt ledusskapī, it īpaši, ja mājā ir mazi bērni.
Dzīvs ievārījums bez vārīšanas palielina imunitāti, aktivizē ķermeni un enerģiju. Atvērta ievārījuma burka ar apelsīnu-citrona aromātu neatstās vienaldzīgus pat gardēžus.
Tātad, kas jums jāiegādājas, lai pagatavotu pārsteidzoši garšīgu ievārījumu pēc receptes:
- 4 feijoa augļi;
- 1 apelsīns;
- trešdaļa citrona (pēc iespējas mazāk);
- 5 grami svaigas ingvera saknes;
- 150 grami granulēta cukura.
Pareiza gatavošana:
- Rūpīgi izskalojiet augļus un izlieciet tos uz sausa dvieļa. Tad mēs nogriežam trešo daļu no citrona, sagriež to, mizu nemizojot. Mēs darām to pašu ar apelsīnu. Noteikti noņemiet sēklas, pretējā gadījumā ievārījums būs rūgts.
- No feijoa augļiem nogriež plānu ādas slāni, sagriež šķēlēs.
- Nomizojiet un izskalojiet svaigu ingveru.
- Visas sagatavotās sastāvdaļas sasmalcina, izmantojot manuālu gaļas mašīnā.
- Mēs pārnesam uz emaljas pannu vai baseinu, pārklāj ar cukuru. Pārklāj ar dvieli un atstāj uz četrām stundām. Šajā laikā masa ir jāmaisa, tāpēc cukurs izšķīst ātrāk.
- Mēs iesaiņojam sterilās burkās un uzglabājam ledusskapī.
- Feijoa bez vārīšanas ar citrusaugļiem un ingveru ir lieliskas zāles pret saaukstēšanos. Turklāt to var izmantot kā profilaksi gripas un ARVI slimībām.
Secinājums
Kā redzat, bez termiskās apstrādes nav tik grūti pagatavot eksotiskus augļus. Galvenais ir ievērot tehnoloģijas tīrību un īpašības. Lai pagatavotu ievārījumu bez vārīšanas, nepieciešams ļoti maz laika. Un jūs varat nodrošināt ģimeni ar daudzveidību.
Jā, šeit ir vēl viena lieta, kas netika atzīmēta: uzglabājot dzīvu ievārījumu, zem vāka var parādīties tumšāks slānis. Nebaidieties no tā, jo feidžoa satur daudz dzelzs, un tas ir oksidēts. Tas nekādā veidā neietekmēs produkta garšu un kvalitāti.